Verder rijkt mijn Spaans niet maar dat hoeft ook niet.
Sinds 2 weken vertoef ik nu in Argentinië en Chili. Het is hier prachtig en geweldig mooi.
De zuidelijke helft van de aarde zit nog volop in het zomer seizoen, behalve als wij toe kwamen in het zuidelijkste dorp ter wereld. Tijdens onze 1ste trekking stonden we elke ochtend op onder een laag sneeuw. En het was bere koud.
Ik ben nu net terug van onze 2de trektocht doorheen Patagonië. Een 8daagse tocht door het Nationaaal park van de "Torres del Paine". Morgen een rustdag en dan vliegen we naar de hoofdstad van Chile, Santiago. Na 2 dagen Cultuur, reizen we door naar San Pedro de Atacama. Deze stad ligt op 2500m en vandaar trekken we naar een vulcaan van boven de 4000m.
Asta luego,
Serge
donderdag 1 maart 2012
dinsdag 28 februari 2012
GymFlex -> Waardevol sportproject !!
Dit wisten jullie natuurlijk al langer maar het wordt nu ook bevestigd door het Jeugdsportfonds Camille Paulus.
Onze basisschool werking voor AGH wordt formeel erkent als "een waardevol project".
Lees er alles over op volgende link: http://www.provant.be/nieuws/vrije_tijd/sport/nieuws_jeugdsportfonds_camil_2.jsp?WT.mc_id=0010000
GymFlex-Team
PS: je mag het gerust verder vertellen :-)
Onze basisschool werking voor AGH wordt formeel erkent als "een waardevol project".
Lees er alles over op volgende link: http://www.provant.be/nieuws/vrije_tijd/sport/nieuws_jeugdsportfonds_camil_2.jsp?WT.mc_id=0010000
GymFlex-Team
PS: je mag het gerust verder vertellen :-)
zondag 26 februari 2012
ACRO - PV Leuven B-niveau meisjes trio
Het wedstrijdseizoen acro is al sinds januari bezig, maar door de examens van de ondermannen, traden onze beide formaties in het B-niveau pas zondag 19 februari aan.
Bij de junioren deden Ellen de Bakker, Ine Mortelmans en Lina Diddens een gooi naar de VK-norm.
De opwarming verliep goed en na het schminken en "coifferen" waren ze er helemaal klaar voor. Balans- en tempodelen wisselden tumbling, individueel werk en dans af. Jammer van de 2 tijdsfouten en enkele onnauwkeurigheden, maar toch een goede prestatie. Net geen nom maar toch een hoopvolle wedstrijd.
Bij de senioren gingen Marion Pellegrims, Jente Steens en Lara Sleeckx voor het laatste seizoen samen de vloer op. Een knie tegen de neus van Jente op de vrijdagtraining besliste er echter anders over, zodat ze niet konden deelnemen.
Zeer jammer, want zij hebben nu nog maar 1 kans om de norm te turnen.
Ondertussen vinden we in de ziekenboeg nog een acrogymnast terug. Jitske Van den Broeck haar seizoen is definitief voorbij na een val waarbij haar knie zwaar geblesseerd werd. Jammer, want haar trio had de selectie voor het VK al zo goed als zeker binnen en een podiumplaats op dat zelfde VK behoorde zeker tot de mogelijkheden.
Binnen 2 weken zijn het voor alle C- en B-formaties de laatste provinciale voorronden en daarna zullen we weten wie ons op het Vlaams Kampioenschap zal vertegenwoordigen.
We kijken er al naar uit...
groetjes
Inge, Inne, Maarten en Charlotte
Bij de junioren deden Ellen de Bakker, Ine Mortelmans en Lina Diddens een gooi naar de VK-norm.
De opwarming verliep goed en na het schminken en "coifferen" waren ze er helemaal klaar voor. Balans- en tempodelen wisselden tumbling, individueel werk en dans af. Jammer van de 2 tijdsfouten en enkele onnauwkeurigheden, maar toch een goede prestatie. Net geen nom maar toch een hoopvolle wedstrijd.
Bij de senioren gingen Marion Pellegrims, Jente Steens en Lara Sleeckx voor het laatste seizoen samen de vloer op. Een knie tegen de neus van Jente op de vrijdagtraining besliste er echter anders over, zodat ze niet konden deelnemen.
Zeer jammer, want zij hebben nu nog maar 1 kans om de norm te turnen.
Ondertussen vinden we in de ziekenboeg nog een acrogymnast terug. Jitske Van den Broeck haar seizoen is definitief voorbij na een val waarbij haar knie zwaar geblesseerd werd. Jammer, want haar trio had de selectie voor het VK al zo goed als zeker binnen en een podiumplaats op dat zelfde VK behoorde zeker tot de mogelijkheden.
Binnen 2 weken zijn het voor alle C- en B-formaties de laatste provinciale voorronden en daarna zullen we weten wie ons op het Vlaams Kampioenschap zal vertegenwoordigen.
We kijken er al naar uit...
groetjes
Inge, Inne, Maarten en Charlotte
AGD - Verslag PV 2 AGD A-niveau te Hoogstraten
Op zaterdag 11 februari konden de benjamins van GymFlex zich opnieuw bewijzen op hun tweede provinciale voorronde.
Elina had wat goed te maken op grond en Lori ging deze keer proberen om aan elk toestel de moeilijkste oefening te turnen. Chiara turnde ook deze keer op de 4 toestellen.
Elina en Jelke turnden beiden een mooie wedstrijd en werden dan ook beloond met een zilveren medaille. Ze waren terecht trots op dit kleurtje. Jelke eindigde deze keer opnieuw op een zucht van goud. Hopelijk lukt het volgende wedstrijd wel.
Lori kon haar nieuwe brugoefening met succes afwerken en mag terecht trots zijn op deze prestatie. Op balk sloeg echter het noodlot toe en kon ze een niet zo fraai record achter haar naam plaatsen: ze viel 4x van dit smalle toestel. Elke val wordt bestraft met een volledig punt. Maar ondanks deze zware bestraffing kon ze nog een redelijke score neerzetten aan dit toestel.
Aan grond was ze nog niet helemaal bekomen van de tegenslag aan balk waardoor ze daar ook kleine foutjes maakten die haar veel punten in startwaarde kosten. Een aantal elementen kreeg ze niet toegewezen waardoor ze 4 extra punten aftrek kreeg
Door deze extra aftrek was haar kans op een gouden of zilveren medaille helemaal verkeken.
De meisjes kregen na de prijsuitreiking ook nog hun medaille van de vorige wedstrijd in Leuven. Zo konden ze naar huis keren met 5x zilver en 4x brons.
Binnen een 2-tal weken is het hun laatste voorronde in Oostende. Nadien weten we wie mag deelnemen aan het Vlaams Kampioenschap in Nazareth.
Katleen
Elina had wat goed te maken op grond en Lori ging deze keer proberen om aan elk toestel de moeilijkste oefening te turnen. Chiara turnde ook deze keer op de 4 toestellen.
Elina en Jelke turnden beiden een mooie wedstrijd en werden dan ook beloond met een zilveren medaille. Ze waren terecht trots op dit kleurtje. Jelke eindigde deze keer opnieuw op een zucht van goud. Hopelijk lukt het volgende wedstrijd wel.
Lori kon haar nieuwe brugoefening met succes afwerken en mag terecht trots zijn op deze prestatie. Op balk sloeg echter het noodlot toe en kon ze een niet zo fraai record achter haar naam plaatsen: ze viel 4x van dit smalle toestel. Elke val wordt bestraft met een volledig punt. Maar ondanks deze zware bestraffing kon ze nog een redelijke score neerzetten aan dit toestel.
Aan grond was ze nog niet helemaal bekomen van de tegenslag aan balk waardoor ze daar ook kleine foutjes maakten die haar veel punten in startwaarde kosten. Een aantal elementen kreeg ze niet toegewezen waardoor ze 4 extra punten aftrek kreeg
Door deze extra aftrek was haar kans op een gouden of zilveren medaille helemaal verkeken.
De meisjes kregen na de prijsuitreiking ook nog hun medaille van de vorige wedstrijd in Leuven. Zo konden ze naar huis keren met 5x zilver en 4x brons.
Binnen een 2-tal weken is het hun laatste voorronde in Oostende. Nadien weten we wie mag deelnemen aan het Vlaams Kampioenschap in Nazareth.
Katleen
zaterdag 18 februari 2012
Promotie voor de gymsport
Via de volgende link kan je alvast wat tips opdoen:
http://www.sporza.be/cm/sporza/extra/tips_tactics/120217_Croket_tips-tactics
Supertof en een fantastische promotie voor onze sport - veel kijkplezier
http://www.sporza.be/cm/sporza/extra/tips_tactics/120217_Croket_tips-tactics
Supertof en een fantastische promotie voor onze sport - veel kijkplezier
dinsdag 14 februari 2012
Ropeskipping - Beloftenkampioenschap
En hoe de beloften het zelf ervaarden:
Zondag 12/02/2012 was het teamkampioenschap van de beloften van de rope-skipping. Wij beloften: Sandy, Shauni, Pallieter, Paulien en ikzelf (Amber)behaalden een mooie 6de plaats en zijn zeer tevreden. Ook onze coach Melina Peeters is supertrots. 't Was heel tof en we hebben ons allemaal ongelooflijk goed geamuseerd. Voor één freestyle (de vier double dutch) waren we zelfs 2de van de tien teams. Maar ook op de andere onderdelen (single rope 2, single rope 5, double dutch 3, double dutch 4, single rope speed en double dutch speed) hebben we het heel goed gedaan. In de totaalstand net onze selectie voor het Belgisch kampioenschap gemist - jammer ;-)
Groetjes,
Amber
Zondag 12/02/2012 was het teamkampioenschap van de beloften van de rope-skipping. Wij beloften: Sandy, Shauni, Pallieter, Paulien en ikzelf (Amber)behaalden een mooie 6de plaats en zijn zeer tevreden. Ook onze coach Melina Peeters is supertrots. 't Was heel tof en we hebben ons allemaal ongelooflijk goed geamuseerd. Voor één freestyle (de vier double dutch) waren we zelfs 2de van de tien teams. Maar ook op de andere onderdelen (single rope 2, single rope 5, double dutch 3, double dutch 4, single rope speed en double dutch speed) hebben we het heel goed gedaan. In de totaalstand net onze selectie voor het Belgisch kampioenschap gemist - jammer ;-)
Groetjes,
Amber
PV 3 DMT ABI (ANT-VBR) C (ANT-LIM-VBR)
Drie op een rij, in ons eigen Mechelen sprongen de trampoliners de laatste van hun provinciale voorrondes. Een laatste kans om een goede prestatie neer te zetten en een Vlaamse selectie te behalen. Aangedreven door het thuispubliek en nekkermuziek moest dat zeker lukken.
De meisjes beten de spits af. Demi, Marije en Sylke werkten af zoals het hoort en sprongen de norm, iets wat Geike en Nuria de twee weken geleden al was gelukt. Proficiat meisjes! Bovendien behaalden Marije en Geike een knappe zilveren en bronzen medaille. Al dachten we bij de prijsuitreiking nog even dat Marije de titel had behaald. Gelukkig werd de vergissing snel rechtgezet.
Onze jongens zouden de prijzen onderling verdelen: het werd Stijn die op het hoogste schavotje terecht kwam en Thibault die verdienstelijk tweede werd. Bovendien sprong Stijn ook nog de selectienorm: ons totaal werd aangedikt tot 6 in de Dubbelmini en 2 in de maxitrampoline. Goed gedaan, mannen.
Nu enkele maanden hard door werken, om op dat Vlaams Kampioenschap een knalprestatie neer te zetten en ook daar op het podium te staan. Ik weet nu welke muziek ik moet meenemen.
Bij deze ook een zeer dikke merci aan alle vrijwilligers die meewerkten om onze wedstrijd te organiseren!!!
"
Foto's via Jits. (cc) :-)
mvg,
Jurgen
De meisjes beten de spits af. Demi, Marije en Sylke werkten af zoals het hoort en sprongen de norm, iets wat Geike en Nuria de twee weken geleden al was gelukt. Proficiat meisjes! Bovendien behaalden Marije en Geike een knappe zilveren en bronzen medaille. Al dachten we bij de prijsuitreiking nog even dat Marije de titel had behaald. Gelukkig werd de vergissing snel rechtgezet.
Onze jongens zouden de prijzen onderling verdelen: het werd Stijn die op het hoogste schavotje terecht kwam en Thibault die verdienstelijk tweede werd. Bovendien sprong Stijn ook nog de selectienorm: ons totaal werd aangedikt tot 6 in de Dubbelmini en 2 in de maxitrampoline. Goed gedaan, mannen.
Nu enkele maanden hard door werken, om op dat Vlaams Kampioenschap een knalprestatie neer te zetten en ook daar op het podium te staan. Ik weet nu welke muziek ik moet meenemen.
Bij deze ook een zeer dikke merci aan alle vrijwilligers die meewerkten om onze wedstrijd te organiseren!!!
"
Foto's via Jits. (cc) :-)
mvg,
Jurgen
maandag 13 februari 2012
Ropeskipping: Verslag beloftekampioenschap 12/02
Beste lezers,
Zoals sommigen onder jullie weten is dit weekend het wedstrijdseizoen voor onze ropeskippers gestart. De jongste onder ons kwamen als eerste aan de beurt. Zij zetten een prachtige prestatie neer!
Gisteren (zondag 12/02) ging in Merksem het regionaal beloftekampioenschap door. Het belofte team met Sandy en Shauni Verbruggen, Pallieter en Paulien De Hornois en Amber Verhasselt liet zien waar deze springers reeds een heel jaar op geoefend hebben. Na een start met net iets te veel missers en handvaten die op de grond vielen tijdens de single rope speed, lieten ze zien dat ze wel meer in hun mars hadden. De double dutch speed verliep veel vlotter en met een pak minder missers. Daarna kwamen de freestyles aan bod en ook hier ging het in stijgende lijn naar boven! Hun laatste freestyle sprongen ze, op een schoonheidsfoutje na, volledig foutloos en hiermee werden ze 2de van de dag. In totaal werden onze GymFlex Beloften 6de, hiermee grepen ze net naast een ticket voor het Belgisch kampioenschap.
Niet alleen onze springers stonden paraat, er kwamen ook een pak supporters mee naar Merksem. Onder andere onze selecties kwamen eens kijken hoe het er op een kampioenschap aan toe gaat. Zo weten ze waar ze eventueel volgend jaar aan mee doen...
Groetjes,
Sara
PS: Hopelijk tot op één van onze volgende wedstrijden.
Zaterdag 3 maart te Berlare: Selecties senioren meisjes
Zaterdag 10 maart te Nazareth: BK senioren mix
Zoals sommigen onder jullie weten is dit weekend het wedstrijdseizoen voor onze ropeskippers gestart. De jongste onder ons kwamen als eerste aan de beurt. Zij zetten een prachtige prestatie neer!
Gisteren (zondag 12/02) ging in Merksem het regionaal beloftekampioenschap door. Het belofte team met Sandy en Shauni Verbruggen, Pallieter en Paulien De Hornois en Amber Verhasselt liet zien waar deze springers reeds een heel jaar op geoefend hebben. Na een start met net iets te veel missers en handvaten die op de grond vielen tijdens de single rope speed, lieten ze zien dat ze wel meer in hun mars hadden. De double dutch speed verliep veel vlotter en met een pak minder missers. Daarna kwamen de freestyles aan bod en ook hier ging het in stijgende lijn naar boven! Hun laatste freestyle sprongen ze, op een schoonheidsfoutje na, volledig foutloos en hiermee werden ze 2de van de dag. In totaal werden onze GymFlex Beloften 6de, hiermee grepen ze net naast een ticket voor het Belgisch kampioenschap.
Niet alleen onze springers stonden paraat, er kwamen ook een pak supporters mee naar Merksem. Onder andere onze selecties kwamen eens kijken hoe het er op een kampioenschap aan toe gaat. Zo weten ze waar ze eventueel volgend jaar aan mee doen...
Groetjes,
Sara
PS: Hopelijk tot op één van onze volgende wedstrijden.
Zaterdag 3 maart te Berlare: Selecties senioren meisjes
Zaterdag 10 maart te Nazareth: BK senioren mix
Trampoline: Verslag PV2 TRA ABIC (LIM-VBR) en TU ABI (LIM-VBR) - Diest
In een vlaag van waanzin doodde de Griek Hercules zijn kinderen en werd door de goden veroordeeld tot twaalf werken. In een andere vlaag van waanzin beslisten de Trampolinetrainers om dit jaar te beginnen met wedstrijden in de grote trampoline: een totaal nieuwe beleving. Twee reeksen van tien sprongen na elkaar: dat zijn er twintig. De oude Grieken zijn watjes.
Het was bitterkoud die ochtend van 4 februari, en we verlangden nog enorm naar een warm bed of een dampende koffie toen we naar Diest reden. Daar vloekte uw dienaar omdat hij een heel pak formulieren had vergeten en ze ter plekke opnieuw mocht fabriceren: één van de vele lessen die ik die dag zou leren. Men is nooit te oud om bij te scholen, en zeker nooit te slim.
Maar het was nieuw voor ons en dat konden we merken. Onze gymnasten deden meer dan hun best, maar misten nog heel wat ervaringen. Zenuwen zorgden voor foutjes. En als je je reeks onderbreekt dan krijg je geen tweede kans: Dura lex, sed lex. Zowel de gymnasten als de trainers hebben nog heel wat werk voor volgend jaar, maar we zien de uitdaging nog steeds zitten.
Geike en Demi wisten de selectienorm voor het Vlaams kampioenschap te springen en behaalden respectievelijk de plaatsen 6 en 7. In dezelfde categorie sprongen Sylke, Lien en Nuria zich naar de 10e, 13e en 14e plaats (17 deelnemers). Marije werd 16e (18 deelnemers), voor Thibaut en Stijn werden het de 5e en 6e stek (10 deelnemers). In de namiddag kwam Jolien in actie en behaalde een 14e plaats (16 deelnemers).
TO DO:
'Trampoline voor dummies' eens gaan zoeken (Hoofdstuk 1: Al doende leert men)
Blogverslagje schrijven (check)
Een dikke proficiat wensen aan de gymnasten voor hun inzet en doorzettingsvermogen! (check)
en die dampende koffie, alstublieft.
Bij deze nog een dikke dank u aan de ouders die de besneeuwde wegen trotseerden om ons ter plaatste te krijgen!!!
Jurgen
Het was bitterkoud die ochtend van 4 februari, en we verlangden nog enorm naar een warm bed of een dampende koffie toen we naar Diest reden. Daar vloekte uw dienaar omdat hij een heel pak formulieren had vergeten en ze ter plekke opnieuw mocht fabriceren: één van de vele lessen die ik die dag zou leren. Men is nooit te oud om bij te scholen, en zeker nooit te slim.
Maar het was nieuw voor ons en dat konden we merken. Onze gymnasten deden meer dan hun best, maar misten nog heel wat ervaringen. Zenuwen zorgden voor foutjes. En als je je reeks onderbreekt dan krijg je geen tweede kans: Dura lex, sed lex. Zowel de gymnasten als de trainers hebben nog heel wat werk voor volgend jaar, maar we zien de uitdaging nog steeds zitten.
Geike en Demi wisten de selectienorm voor het Vlaams kampioenschap te springen en behaalden respectievelijk de plaatsen 6 en 7. In dezelfde categorie sprongen Sylke, Lien en Nuria zich naar de 10e, 13e en 14e plaats (17 deelnemers). Marije werd 16e (18 deelnemers), voor Thibaut en Stijn werden het de 5e en 6e stek (10 deelnemers). In de namiddag kwam Jolien in actie en behaalde een 14e plaats (16 deelnemers).
TO DO:
'Trampoline voor dummies' eens gaan zoeken (Hoofdstuk 1: Al doende leert men)
Blogverslagje schrijven (check)
Een dikke proficiat wensen aan de gymnasten voor hun inzet en doorzettingsvermogen! (check)
en die dampende koffie, alstublieft.
Bij deze nog een dikke dank u aan de ouders die de besneeuwde wegen trotseerden om ons ter plaatste te krijgen!!!
Jurgen
donderdag 9 februari 2012
Abonneren op:
Berichten (Atom)
