Zoals vorig jaar nemen 2 ploegen van GymFlex deel aan het beachvolleytornooi op de grote markt.
Vandaag vanaf 16u tot 22u zullen deze 2 ploegen strijden voor de overwinning bij de recreanten (6 tegen 6).
Fun verzekerd.
zaterdag 31 juli 2010
woensdag 28 juli 2010
Rope Skipping: Volg het WK online
Wou je er toch bij zijn, maar door omstandigheden lukt dit niet? Volg dan alles live via de livestream.
Gedurende de competitie zal deze livestream uitgezonden worden en kan je dus van thuis uit alles volgen. De komende 3 dagen (woe-do-vrij) vindt eerst het Jeugdtornooi (Youth Tournament) plaats.
Woensdag start om 8.30u met de Jongens en Open Teams voor Beloften. Vanaf 13.00u is het dan aan de beurt voor de Meisjes Teams Beloften. 's Avonds om 19.00u de Junioren Open en Jongens Teams en Senioren Teams. De beloften zullen woensdag reeds hun officiele uitslag kennen. Duimen maar!
bron: www.brsf.be
Gedurende de competitie zal deze livestream uitgezonden worden en kan je dus van thuis uit alles volgen. De komende 3 dagen (woe-do-vrij) vindt eerst het Jeugdtornooi (Youth Tournament) plaats.
Woensdag start om 8.30u met de Jongens en Open Teams voor Beloften. Vanaf 13.00u is het dan aan de beurt voor de Meisjes Teams Beloften. 's Avonds om 19.00u de Junioren Open en Jongens Teams en Senioren Teams. De beloften zullen woensdag reeds hun officiele uitslag kennen. Duimen maar!
bron: www.brsf.be
maandag 26 juli 2010
Rope Skipping: Belgische rope skippers klaar om opnieuw wereldtitel binnen te halen !
Na onder andere Australië, Canada en Zuid-Afrika is het deze keer de beurt aan Engeland om het twee jaarlijks Wereldkampioenschap Rope Skipping te organiseren. Op 31 juli, 1 en 2 augustus worden enkele 100den rope skippers uit de 5 continenten en een 20tal landen verwacht in Loughborough om te strijden voor de WK titel.
Op zaterdag en zondag vinden de kampioenschappoen in team plaats, op maandag de individuele wedstrijd en alles wordt afgesloten met het Wereldkampioenschap der Demonstratieteams.
Net voor dit WK, met name op 28 en 29 juli organiseert men voor het eerst een Youth Tournament. Zowel individueel als in team mogen 12-14 jarigen zich voor de eerste keer meten met hun leeftijdsgenoten van andere werelddelen. Of ook hier het eremetaal naar de Belgen gaat, is moeilijk te voorspellen, want vele landen beweren dat hun jongere generatie zelfs sterker is dan hun WK deelnemers. We zijn benieuwd!
Enkele GymFlex ropeskippers nemen deel aan dit YT & WK.
Via onze blog houden we jullie op de hoogte.
Bron: www.brsf.be
Op zaterdag en zondag vinden de kampioenschappoen in team plaats, op maandag de individuele wedstrijd en alles wordt afgesloten met het Wereldkampioenschap der Demonstratieteams.
Net voor dit WK, met name op 28 en 29 juli organiseert men voor het eerst een Youth Tournament. Zowel individueel als in team mogen 12-14 jarigen zich voor de eerste keer meten met hun leeftijdsgenoten van andere werelddelen. Of ook hier het eremetaal naar de Belgen gaat, is moeilijk te voorspellen, want vele landen beweren dat hun jongere generatie zelfs sterker is dan hun WK deelnemers. We zijn benieuwd!
Enkele GymFlex ropeskippers nemen deel aan dit YT & WK.
Via onze blog houden we jullie op de hoogte.
Bron: www.brsf.be
zaterdag 24 juli 2010
GymFlex: Uurroosters 2010-2011 RecreaGym Online
Vanaf vandaag zijn de uurroosters RecreaGym van GymFlex M en GymFlex W voor het seizoen 2010-2011 online ter beschikking.
• alle recreatieve groepen actief in Sint-Katelijne-Waver vallen onder de benaming GymFlex W
• alle recreatieve groepen actief in Mechelen vallen onder de benaming GymFlex M
Deze zijn beschikbaar in de Klik er maar op! ruimte.
Het GymFlex Team
• alle recreatieve groepen actief in Sint-Katelijne-Waver vallen onder de benaming GymFlex W
• alle recreatieve groepen actief in Mechelen vallen onder de benaming GymFlex M
Deze zijn beschikbaar in de Klik er maar op! ruimte.
Het GymFlex Team
vrijdag 9 juli 2010
Laatste vergadering. Vakantie! Eindelijk ... Hopelijk...
Gisteren kwamen de verschillende besturen (raad van bestuur, dagelijks bestuur en technisch bestuur) bij mekaar om een grondige evaluatie te maken van het eerste jaar van GymFlex. Gebruik makend van de interne enquete resultaten en kleine brainstorm sessies werd er getracht de meest belangrijke problemen in kaart te brengen. De tweede helft van de vergadering werd werk gemaakt van het genereren van oplossingen. De drie belangrijkste thema's zijn:
1. Interne en externe communicatie
2. Technische ondersteuning lesgevers
3. Efficientie en afstemming van de verschillende besturen
Ik vond het alvast een zeer nuttige sessie waarvan we veel geleerd hebben met een aantal concrete acties. De start van GymFlex verliep niet altijd zoals we verwacht hadden maar het werd gisteren nogmaals bevestigd dat we op het goede pad zijn. Een pad vol uitdagingen maar wel het juiste.
De volgende weken worden besteed aan verdere analyse en opstarten van de gedefinieerde acties. Natuurlijk ook nog inschrijvingsbrieven versturen, website maken, trainers zoeken, training geven, mails beantwoorden, technische werking boasten...en ook wel een beetje vakantie :-)
Alvast iedereen bedankt om GymFlex te blijven steunen en om mee te helpen met de uitbouw van een club die het beste van MK Gym en Gymclub De Toekomst Mechelen combineert. Daar doen we het voor (en voor niets minder).
Aarzel niet om hier zelf je mening ivm jaar 1 van GymFlex achter te laten.
Prettige vakantie!
Dirk
1. Interne en externe communicatie
2. Technische ondersteuning lesgevers
3. Efficientie en afstemming van de verschillende besturen
Ik vond het alvast een zeer nuttige sessie waarvan we veel geleerd hebben met een aantal concrete acties. De start van GymFlex verliep niet altijd zoals we verwacht hadden maar het werd gisteren nogmaals bevestigd dat we op het goede pad zijn. Een pad vol uitdagingen maar wel het juiste.
De volgende weken worden besteed aan verdere analyse en opstarten van de gedefinieerde acties. Natuurlijk ook nog inschrijvingsbrieven versturen, website maken, trainers zoeken, training geven, mails beantwoorden, technische werking boasten...en ook wel een beetje vakantie :-)
Alvast iedereen bedankt om GymFlex te blijven steunen en om mee te helpen met de uitbouw van een club die het beste van MK Gym en Gymclub De Toekomst Mechelen combineert. Daar doen we het voor (en voor niets minder).
Aarzel niet om hier zelf je mening ivm jaar 1 van GymFlex achter te laten.
Prettige vakantie!
Dirk
GEZOCHT: Trainers
GymFlex is nog op zoek naar enkele gemotiveerde trainers.
Interesse? Of ken je iemand die gepassioneerd is door Gymnastiek en ons trainersteam wil vervoegen?
Interesse? Of ken je iemand die gepassioneerd is door Gymnastiek en ons trainersteam wil vervoegen?
Stuur dan een mailtje naar "gymflex.club@gmail.com"
donderdag 1 juli 2010
GymFlex: Opkuis Lemmensstraat 2-3 juli
Op vrijdag 2 en zaterdag 3 Juli is er de jaarlijkse opkuis van de Lemmensstraat.
Wat kan je zoal verwachten:
- al de mousse blokken van de valkuil moeten eruit en de volgende dag er terug in zodat slechte blokken verwijderd kunnen worden en er zo heel wat minder stof en zachtere kuil zal ontstaan.
* Hier maken vele handen het werk echt wat lichter (groot of klein)
- de springvloer moet onder handen genomen worden
- matten moeten versneden worden
- en nog enkele ander klusjes in de turnzaal
- enkele muren zijn toe aan een likje verf, zo ook de inkom-gang
- ook voor de groene vingers is er werk, achteraan de spiegelzaal hebben wij een nooduitgang die verder moet ontdaan worden van klimop en ander wildgroeiend groen. (snoeischaren of haagscharen wie heeft er?)
- Enkele toestellen moeten verplaatst worden van zaal naar zaal, een aanhangwagen en stevige auto zijn hier op hun plaats
Vandaar deze oproep om een handje toe te komen steken.
Trainers, gymnasten, ouders en handige Harries zijn allen welkom.
Op 4 september is het de beurt aan de Gymzaal in de Iham
Bjorn
Wat kan je zoal verwachten:
- al de mousse blokken van de valkuil moeten eruit en de volgende dag er terug in zodat slechte blokken verwijderd kunnen worden en er zo heel wat minder stof en zachtere kuil zal ontstaan.
* Hier maken vele handen het werk echt wat lichter (groot of klein)
- de springvloer moet onder handen genomen worden
- matten moeten versneden worden
- en nog enkele ander klusjes in de turnzaal
- enkele muren zijn toe aan een likje verf, zo ook de inkom-gang
- ook voor de groene vingers is er werk, achteraan de spiegelzaal hebben wij een nooduitgang die verder moet ontdaan worden van klimop en ander wildgroeiend groen. (snoeischaren of haagscharen wie heeft er?)
- Enkele toestellen moeten verplaatst worden van zaal naar zaal, een aanhangwagen en stevige auto zijn hier op hun plaats
Vandaar deze oproep om een handje toe te komen steken.
Trainers, gymnasten, ouders en handige Harries zijn allen welkom.
Op 4 september is het de beurt aan de Gymzaal in de Iham
Bjorn
Abonneren op:
Posts (Atom)