GymFlex: Onze beste wensen voor 2013.

GymFlex: Nieuwsbrief 2012-10

Ziehier de link naar de GymFlex nieuwsbrief nr. 10: Nieuwsbrief 2012-10

Het GymFlex Team

GymFlexers op het Antwerp Olympic Gymgala

Meer dan 4 000 gymfans trokken dit weekend naar de Lotto Arena in Antwerpen voor de perfecte start van het turnseizoen: het Olympic Gymgala! Met Olympische medaillewinnaars, wereldkampioenen en Europese toppers werd dit alvast een fantastisch spektakel dat je voor geen geld van de wereld mocht missen. Enkele uitschieters van deze avond waren ongetwijfeld Dmitry Ushakov (RUS) op de trampoline, Donna-Donny Truyens (Blauwput Omnisport) op het paard met bogen, de tumblinggymnasten op de tumblingbaan, de acrobatische wereldkampioenen Nicolas Vleeshouwers en Laure De Pryck (Sportac Deinze) en de Roemeense meisjes Sandra Izbasa en Catalina Ponor aan sprong en balk. Maar, de topact van deze avond was ongetwijfeld de Nederlander Epke Zonderland. De Olympische Kampioen aan het rek toonde een sterk staaltje topgymnastiek en kreeg een oorverdovend applaus van het enthousiaste publiek. Ook de vele groepsoefeningen en special acts werden warm onthaald door de toeschouwers. De ropeskippers van BB Crew, de groepsoefening Acrobatische Gymnastiek en de mannen van de special act 'schauturnen' kregen in een mum van tijd het publiek op hun hand. Als gevolg (je kan het al raden) een overweldigend applaus. Ook 4 jongens en 4 meisjes van GymFlex die trainen in de verschillende opleidingscentra mochten deelnemen aan deze Olympische editie. Zo genoten Jelke, Margo, Margot en Myrthe van hun deelname aan de groepsoefening AGD en turnden zij samen met al hun favoriete meisjes zoals Gaelle Mys. De schmink, de kledij, het vertroeteld worden door de juniores en seniores... Veel stress vooraf en heel veel spijt nadien dat het al gedaan was.  Ook Bram en Dries ervaarden hun groepsnummer als een fantastische ervaring. Alle toppers uit Gent in levenden lijve bezig zien aan de toestellen was onbeschrijflijk. "Hoe noemt dat element?", "Wat doet diene?" en "Wanneer gaan wij dat leren?", waren vragen die tientallen keren op hun lippen lagen.

AGD: Wedstrijd AGD I - Mechelen

De allereerste echt wedstrijd voor de prepupillen van gymflex. het is direct een thuiswedstrijd en de meisjes (en de trainster) waren best wel zenuwachtig!
Omdat de wedstrijd zo vroeg op het seizoen valt lukken nog niet alle delen perfect, maar het plan is om wat we wel kunnen, perfect uit te voeren.

Het eerste toestel waaraan Hanna, Juno, Jitse en Jutta aantreden is sprong. Omdat Stien hier de jury is, zijn de meisjes meteen wat meer op hun gemak. We spelen op veilig en kiezen voor een streksprong tot op een mat van 50 cm. Alle vier laten ze twee mooie sprongen zien. Dat wordt beloond met goede punten!

Vervolgens is het de beurt aan brug. Het meeste aan de hoge legger lukt goed. Aan brug laten ze ook een handstand zien op de lage barretjes waarbij ze moeten terugkeren tot hoeksteun. ondanks het feit dat het bij iedereen al gelukt was op training, vallen Juno, Hanna en Jitse terug op hun poep en Jutta na 1 tel ipv 3 tellen te houden. Volgende keer beter beter!

Dan is het de beurt aan balk. Een moeilijk toestel waarbij iedere wiebel en val zwaar bestraft wordt. De meisjes staan nog wat onstabiel op de balk, en vallen er enkele keren te veel af. Gelukkig werkt iedereen goed af, zijn de benen telkens voldoende gespreid, knieën gestrekt en halen ze met hun attitude nog heel wat op.

Als laatste turnen we aan grond. Op grond werd ik werkelijk van mijn sokkel geblazen! De oefening begint met een moeilijke krachthandstand, die bij de meesten goed lukt! Vervolgens liet iedereen een propere oefening zien, wat op training wel eens anders was. Hier en daar jammer genoeg een vergeten deel, wat voor puntenverlies zorgt. Mooie trage rondats, goede spagaatsprongen, een brugje dat na veel oefenen eindelijk over geraakt en een spagaat die maar niet wou lukken ineens wel lukt. Wauw!

Dan volgt het verdikt: Hanna en Jitse halen een bronzen medaille, Juno en Jutta een zilveren! Super voor een eerste vroege wedstrijd. Goed gedaan dames, volgende wedstrijd gaan we voor goud!

Een trotse trainster,
Tine

Verdeling wafels en truffels ! Nu zaterdag

Niet vergeten dat we nu zaterdag, 8 december, de truffels en wafels verdelen.

- Sporthal BRUULTJESHOEK (10h tot 12h), Wavervelden, 14 – O.L.V.-Waver -> groepen GLOC en Bruultjeshoek

- Sporthal IHAM (14h tot 16h) Bautersemstraat, 57 – Mechelen -> groepen Mechelen


Alvast veel eetplezier en bedankt voor jullie steun !!


Het GymFlex team