vrijdag 5 november 2010

Oriëntatiegroep: Open training

De jongens en meisjes van het oriëntatiegroepje turnen 4,5 uur per week. Tijdens de turnlessen wordt aan alle toestellen geturnd. Lopen over de balk, hangen aan de barre, rolltejes op de grond en springen in de trampoline gaan al vlot.

Elke les proberen we uitdagend te houden door op afwerking en nieuwe delen te oefenen.
De grootsten (derde kleuterklas) oefenen op rollen voorwaarts op de balk, trage buikdraai aan de barre, handstand en radslag op de grond, en zelfs salto voorwaarts tot ruglig (bommetje). Onze jongste gymnasten (tweede kleuterklas) oefenen op rollen voorwaarts en rugwaarts. Als dit al goed gaat, moeten ze met gestrekte armen leren rollen. Evenwicht op de balk gaat voor hen elke dag een beetje beter.

Naast alle acrobatische delen op de toestellen wordt er ook aandacht besteed aan kracht, lenigheid en afwerking.

De trainers,



Geen opmerkingen:

Een reactie posten