vrijdag 14 oktober 2011

AGD: Eerste open training van de wedstrijdploeg Artistieke Gymnastiek Dames

Op de eerste dag van oktober was het zover: alle gymnasten konden voor het eerst dit seizoen hun nieuwe elementen, oefeningen, choreo laten zien aan hun ouders.

16 gymnasten onder leiding van 4 trainers werkten eerst de opwarming af en herhaalden daarna de toestellen die ze graag aan mama of papa wilden laten zien.

De 7 oudste gymnasten van het 3e en 4e leerjaar trainen onder de vleugels van Katleen en wilden hun aangeleerde choreografie aan de balletbarre laten zien. Deze toonden ze met veel overgave en vooral met heel veel vooruitgang op het vlak van afwerking. Aan de balk toonden ze reeds dat ze gaan voor de moeilijke wedstrijdoefeningen dit seizoen: handstand en radslagen in verschillende varianten, brugjes voorwaarts en rugwaarts en menichelli?s? Spektakel ten top. Ook aan de rek lieten ze aan de ouders zien dat ze reeds met moeilijke elementen bezig zijn: los om, stut, stalder, reuzenzwaai. Een moeilijk toestel dat veel kracht en techniek vereist.

De pupillen 1 lieten eveneens zien dat zij sinds de vakantie heel wat moeilijke en nieuwe elementjes onder de knie hadden gekregen. Aan de brug lieten ze hun volledige oefening reeds zien. Ondanks de kleine foutjes hier en daar die nog moeten weggewerkt worden, is dit toch al een hele prestatie twee maanden voor de wedstrijd. Vervolgens gingen we door naar de balk. Hier toonden ze aan hun ouders dat ze reeds alle verschillende handstanden beheersten en dat hun radjes reeds af en toe goed lukken. Het moment waar ze echter allemaal naar uit keken was het tonen van de balkoefening aan hun ouders. Super trots vlogen ze hier door en ook de trainster was tevreden, aangezien ze hier en daar mooie vingers te zien kreeg en een hoofdje dat de lucht in ging. Om te eindigen lieten ze zien welke vooruitgang ze hadden gemaakt op de grond. Ik ben super trots op mijn meisjes. Ze hebben reeds enorme vooruitgang gemaakt en als ze zo gemotiveerd blijven werken, zijn ze binnenkort echte gymnastieksterren!!

Ook de prepupillen, onder leiding van Tine lieten zich zaterdag van hun beste kant zien. Deze 5 nieuwe meisjes - Juno, Onah, Hanna, Laïs en Jutta - waren zeer enthousiast nu ze alles konden tonen. Ze lieten vol trots hun eerste stutjes zien, sommigen konden zelfs al tot handstand!
Op de vloer lieten ze mooie radslagen zien. Ze konden het tussen de blokken, over een blok, op de balk, van een plank... Aan brug leerden ze een toffe voorbereiding op stalder, 'overkop gaan' was toch wel de coolste oefening!
Tenslotte lieten ze op de balk mooie sprongen en enkele fraaie handstanden zien.
en de trainers waren zeer tevreden over de prepupillen.
doe zo voort meisjes!

Deze eerste open training was een succes en smaakt naar meer. Eind november staat er een tweede open training op het programma waar vooral wedstrijdoefeningen zullen gedemonstreerd worden.

Proficiat trainers en gymnasten voor het harde werk. Bedankt aan alle ouders om er voor te zorgen dat dochterlief steeds op de trainingen aanwezig is.

Stien, Tine, Tasha en Katleen


Geen opmerkingen:

Een reactie posten