Op zaterdag 28 januari stond de eerste wedstrijd op het seizoen van de 6 A-gymnasten van GymFlex. Deze voorronde AGD ging door in Leuven.
Vijf meisjes van het 4e leerjaar namen deel in de categorie Benjamins A. Ze begonnen onmiddellijk aan het meest risicovolle toestel, de balk. Daar verliep niet alles even vlekkeloos en noteerden we iets te veel vallen, wiebels en kromme knietjes. Kortom, de trainster was niet zo tevreden over dit toestel en de komende weken zullen er op training nog enorm veel balkoefeningen gedraaid worden om de stabiliteit en afwerking te verhogen.
Na dit toestel kwam grond aan de beurt. Dit was heel spannend aangezien de overslag salto voorwaarts op training vaak nog met een val geturnd wordt. Maar waar maakte ik mezelf toch zorgen om? Zowel Jelke, Linde en Lori turnden een grondoefening die boven de 15 punten scoorden. Elina was even de draad kwijt en verloor hierdoor 5 zeer kostbare punten.
Daarna sprong, waar iedereen ging voor de moeilijkste sprong op 10 punten. Aan dit toestel kregen alle meisjes een mooie score en waren we dan ook tevreden.
Als afsluiter nog het moeilijkste toestel in de AGD: de brug met ongelijke leggers. Nog niet alle elementen zijn gekend waardoor de scores nog niet top zijn.
Ik ben alvast tevreden over deze start van het wedstrijdseizoen. Na een iets mindere eerste toestel, balk, herpakte iedereen zich en turnden ze de resterende 3 toestellen zonder al te veel grote fouten.
De prijsuitreiking verliep een beetje chaotisch, maar de meisjes behaalden 2x brons en 3x zilver op deze eerste voorronde.
We noteren dat Jelke, Linde en Lori zich in het eerste helft van het klassement geturnd hebben waardoor zij misschien al kunnen vooruitblikken op een selectie voor het Vlaams Kampioenschap.
Tijdens de avondwedstrijd kwam Myrthe aan de beurt. Zij turnde zich in de categorie Miniemen 1A naar een 14e plaats.
Knap geturnd meisjes!
Katleen
Hoofdtrainer AGD
zondag 29 januari 2012
vrijdag 27 januari 2012
GymFlex: Tachina Peeters gehuldigd door het gemeentebestuur en de sportraad van St. Kat.Waver
Tachina Peeters werd door het gemeentebestuur en de sportraad van St. Kat.Waver in de bloemetjes gezet voor haar goede prestaties het afgelopen seizoen. Zij werd gehuldigd als Sportjongere van het jaar 2011.
Tachina nam dit jaar deel aan de WAGC in Birmingham. Zij behaalde daar in de categorie 13-14 jaar de zilveren medaille met slechts 0.2 punten verschil van het goud! Tachina behaalde in Birmingham meteen ook haar selectie voor het EK 2012.
Proficiat Tachina!
bron: Gymfed & SKW
Tachina nam dit jaar deel aan de WAGC in Birmingham. Zij behaalde daar in de categorie 13-14 jaar de zilveren medaille met slechts 0.2 punten verschil van het goud! Tachina behaalde in Birmingham meteen ook haar selectie voor het EK 2012.
Proficiat Tachina!
bron: Gymfed & SKW
woensdag 25 januari 2012
WEDSTRIJDAGENDA: 28/01/2012 - 29/01/2012
* Prov. Voorronde 1 AGD AB (LIM-VBR) - Leuven
Adres: SPORTHAL REDINGENHOF - Redingenstraat 90 - 3000 Leuven
Info: PV1-AGD-AB
* Prov. Voorronde 2 DMT ABCI (OVL-WVL) en TU C (OVL-WVL) - Varsenare
Adres: HOF TER STRAETEN - Hof Van Straeten 2 - 8490 Varsenare
Info: PV2-DMT-TU
* Prov. Voorronde 1 ACRO BC (ANT) - Oud-Turnhout
Adres: SPORTHAL DE HOOGT - De Hoogt 20 - 2360 Oud-Turnhout
Info: PV1-Acro-BC
Adres: SPORTHAL REDINGENHOF - Redingenstraat 90 - 3000 Leuven
Info: PV1-AGD-AB
* Prov. Voorronde 2 DMT ABCI (OVL-WVL) en TU C (OVL-WVL) - Varsenare
Adres: HOF TER STRAETEN - Hof Van Straeten 2 - 8490 Varsenare
Info: PV2-DMT-TU
* Prov. Voorronde 1 ACRO BC (ANT) - Oud-Turnhout
Adres: SPORTHAL DE HOOGT - De Hoogt 20 - 2360 Oud-Turnhout
Info: PV1-Acro-BC
woensdag 18 januari 2012
AGD: Verslag PV2 AGD I-niveau - Hofstade
Dit weekend turnden de 7 pupillen van GymFlex hun tweede provinciale voorronde te Hofstade.
En of het een succes was!
Deze keer behaalden we maar liefst 5 zilveren en 2 gouden medailles!
Dikke proficiat aan de gymnasten en hun trainsters.
En of het een succes was!
Deze keer behaalden we maar liefst 5 zilveren en 2 gouden medailles!
Dikke proficiat aan de gymnasten en hun trainsters.
dinsdag 17 januari 2012
WEDSTRIJDAGENDA: 21/01/2012 - 22/01/2012
* Prov. Voorronde 1 TRA ABI en TU ABI (ANT-OVL) - Sint-Gillis-Bij-Dendermonde
Adres: SPORTCENTRUM SINT-GILLIS - Van Langenhovestraat 203 A - 9200 Sint-Gillis-Bij-Dendermonde
Voor alle info: PV1 TRA-TU
Adres: SPORTCENTRUM SINT-GILLIS - Van Langenhovestraat 203 A - 9200 Sint-Gillis-Bij-Dendermonde
Voor alle info: PV1 TRA-TU
maandag 16 januari 2012
ACRO: Verslag Internationale wedstrijd Zeestern Trials 15/01/2012
Zondagochtend … pikdonker buiten … gemopper aan de andere kant van het bed omdat de wekker al voor de 3e keer afloopt … zal dan toch maar eens opstaan zeker?
Ik kruip van onder mijn donsdeken, en kijk naar de wekker die vrolijk staat te blinken op 5 uur. Aaargh … wat een trainer lijden kan?
Een sleepactie tot aan de douche, in de hoop dat het water me wat zal opkikkeren. Helaas… mijn slaapkop geraakt niet weggespoeld.
Op dit uur werkt mijn verstand nog niet optimaal en het is dan ook even zoeken naar mijn Gymflex-training.
Maar goed dat ik gisteren onze acro-gereedschapskist en de cd-tjes al heb klaargelegd want anders zou ik nu mijn hele huis overhoop moeten halen.
Een half uur later wordt mijn Berlingo volgeladen met sportzakken en gymnasten en vertrekken we richting De Panne, 175 km langs donkere, lange en eentonige autostrades.
Om half 8 kan de pret dan eindelijk echt wel van start gaan.
Opwarmen op een acrowedstrijd is altijd een kwestie van “struggle for life“ en ook in De Panne is het niet anders. Met ongeveer 65 formaties tegelijk op 12m op 12m dansen, tumblen en acrodelen uitvoeren, daar wordt een mens wel wakker van.
Onze 2 juniorenteams in het C-niveau waren als eerst aan de beurt.
Voor Frea Diddens was het haar eerste acrowedstrijd ooit. Spannend!
De hartslag schoot de hoogte in toen ze met hun dans startten … .
Balansdeel 1 … tijdsfoutje … tempodeel 1 … super … balansdeel 2 … oef, geen tijdsfout …. en zo ging het maar door en werd ik hoe langer, hoe meer tevreden over hun eerste optreden!
Jammer van nog enkele technische foutjes in hun acrodelen die punten kostten, maar daaraan wordt er de komende 2 weken hard gewerkt.
Vorig seizoen stonden Mira Cools, Sylvia Sleeckx en Laura Bessems ook al in één team samen en dit jaar willen ze potten breken in het C-niveau.
Ging dit in De Panne al lukken? Fingers crossed …
Alles zag er heel goed uit, tot hun eerste balansdeel waar het helemaal mis ging. Laura schoof uit en weg waren de goede resultaten. Heel jammer want hun scores van de technische en artistieke juryleden lagen hoog. Volgende keer beter!
Ondertussen hield ons seniorenteam met Jitske Van den Broek, Nelia Metner en Pim Verdaet de concurrentie in de gaten in de opwarmruimte. De stress sloeg daarmee ongenadig toe want dit zijn vooral zeer ervaren formaties die zelden fouten maken.
Maar dit trio bewees dat ze ondanks alle kriebels in de buik toch bestand waren tegen de druk en turnden een pracht van een oefening. Als beloning kregen ze zeer hoge technische en artistieke punten en een super totaal van 22.05.
De concurrenten beten één voor één op deze score hun tanden stuk … we droomden al van het podium!
Dat er toch nog één formatie was die beter deed, kon de pret van de mooie 2e plaats niet drukken! Zilver, dubbel en dik verdiend!
De kippen waren al lang op stok toen we de stadspoorten van Mechelen passeerden … tijd om in mijn zetel te kruipen en mijn hartspier wat rust te gunnen na een dag van veel trainersstress!
Tot binnen 2 weken op de eerste provinciaal voorronde in Oud-Turnhout!
Groetjes,
Inge
Ik kruip van onder mijn donsdeken, en kijk naar de wekker die vrolijk staat te blinken op 5 uur. Aaargh … wat een trainer lijden kan?
Een sleepactie tot aan de douche, in de hoop dat het water me wat zal opkikkeren. Helaas… mijn slaapkop geraakt niet weggespoeld.
Op dit uur werkt mijn verstand nog niet optimaal en het is dan ook even zoeken naar mijn Gymflex-training.
Maar goed dat ik gisteren onze acro-gereedschapskist en de cd-tjes al heb klaargelegd want anders zou ik nu mijn hele huis overhoop moeten halen.
Een half uur later wordt mijn Berlingo volgeladen met sportzakken en gymnasten en vertrekken we richting De Panne, 175 km langs donkere, lange en eentonige autostrades.
Om half 8 kan de pret dan eindelijk echt wel van start gaan.
Opwarmen op een acrowedstrijd is altijd een kwestie van “struggle for life“ en ook in De Panne is het niet anders. Met ongeveer 65 formaties tegelijk op 12m op 12m dansen, tumblen en acrodelen uitvoeren, daar wordt een mens wel wakker van.
Onze 2 juniorenteams in het C-niveau waren als eerst aan de beurt.
Voor Frea Diddens was het haar eerste acrowedstrijd ooit. Spannend!
De hartslag schoot de hoogte in toen ze met hun dans startten … .
Balansdeel 1 … tijdsfoutje … tempodeel 1 … super … balansdeel 2 … oef, geen tijdsfout …. en zo ging het maar door en werd ik hoe langer, hoe meer tevreden over hun eerste optreden!
Jammer van nog enkele technische foutjes in hun acrodelen die punten kostten, maar daaraan wordt er de komende 2 weken hard gewerkt.
Vorig seizoen stonden Mira Cools, Sylvia Sleeckx en Laura Bessems ook al in één team samen en dit jaar willen ze potten breken in het C-niveau.
Ging dit in De Panne al lukken? Fingers crossed …
Alles zag er heel goed uit, tot hun eerste balansdeel waar het helemaal mis ging. Laura schoof uit en weg waren de goede resultaten. Heel jammer want hun scores van de technische en artistieke juryleden lagen hoog. Volgende keer beter!
Ondertussen hield ons seniorenteam met Jitske Van den Broek, Nelia Metner en Pim Verdaet de concurrentie in de gaten in de opwarmruimte. De stress sloeg daarmee ongenadig toe want dit zijn vooral zeer ervaren formaties die zelden fouten maken.
Maar dit trio bewees dat ze ondanks alle kriebels in de buik toch bestand waren tegen de druk en turnden een pracht van een oefening. Als beloning kregen ze zeer hoge technische en artistieke punten en een super totaal van 22.05.
De concurrenten beten één voor één op deze score hun tanden stuk … we droomden al van het podium!
Dat er toch nog één formatie was die beter deed, kon de pret van de mooie 2e plaats niet drukken! Zilver, dubbel en dik verdiend!
De kippen waren al lang op stok toen we de stadspoorten van Mechelen passeerden … tijd om in mijn zetel te kruipen en mijn hartspier wat rust te gunnen na een dag van veel trainersstress!
Tot binnen 2 weken op de eerste provinciaal voorronde in Oud-Turnhout!
Groetjes,
Inge
zondag 15 januari 2012
ACRO: Internationale wedstrijd Zeestern Trials 15/01/2012
* Meisjes Trio C-junioren met Mira Cools, Sylvia Sleeckx, Laura Bessems:
* Meisjes Trio C-junioren met Hanne Geeraerts, Laura Van Hest, Frea Diddens:
* Meisjes Trio C-senioren met Jitske Van den Broek, Nelia Metner, Pim Verdaet:
* Meisjes Trio C-junioren met Hanne Geeraerts, Laura Van Hest, Frea Diddens:
* Meisjes Trio C-senioren met Jitske Van den Broek, Nelia Metner, Pim Verdaet:
TUMBLING: Verslag PV1 TU C - Bilzen
Hanne Vincent en Janne Velleman turnden dit weekend hun eerste wedstrijd van het seizoen in Bilzen, meteen ook het provinciaal kampioenschap.
Hanne liet op zaterdag zien dat ze er helemaal klaar voor was en startte zeer goed. Tijdens de tweede reeks ging het fout (hand over de zijlijn) wat meteen werd afgestraft met een nulsprong. Ze eindigde wel nog met een mooie derde reeks, maar de uitslag was onverbiddelijk, voorlaatste plaats, spijtig.
Zondagochtend kwam Janne in actie. Haar eerste reeks, die meteen de moeilijkste was, sprong ze goed door maar er waren nog een paar schoonheidsfoutjes. Nadien liet Janne nog twee mooie reeksen zien, wat haar een knappe vierde plaats voor het Provinciaal kampioenschap opleverde en een 13e plaats op 31 deelnemers allround. Goed gedaan!
Binnen twee weken hebben de meisjes hun volgende wedstrijd. Veel succes!!!
Kathy
Hanne liet op zaterdag zien dat ze er helemaal klaar voor was en startte zeer goed. Tijdens de tweede reeks ging het fout (hand over de zijlijn) wat meteen werd afgestraft met een nulsprong. Ze eindigde wel nog met een mooie derde reeks, maar de uitslag was onverbiddelijk, voorlaatste plaats, spijtig.
Zondagochtend kwam Janne in actie. Haar eerste reeks, die meteen de moeilijkste was, sprong ze goed door maar er waren nog een paar schoonheidsfoutjes. Nadien liet Janne nog twee mooie reeksen zien, wat haar een knappe vierde plaats voor het Provinciaal kampioenschap opleverde en een 13e plaats op 31 deelnemers allround. Goed gedaan!
Binnen twee weken hebben de meisjes hun volgende wedstrijd. Veel succes!!!
Kathy
GymFlex: Medewerkers gezocht voor PV3-DMT op 11 & 12 februari
GymFlex organiseert op 11 & 12 februari de 3de Provinciale Voorronde Dubbel-minitrampoline in de sporthal van het Provinciaal Sport en Recreatiecentrum De Nekker te Mechelen.
Voor deze wedstrijd zijn we dringend op zoek naar medewerkers.
Mocht je zin en tijd hebben om te komen helpen dat weekend, dan kan je via onderstaande link de verschillende taken en uren terugvinden waarop we medewerkers nodig hebben.
Vraag voor medewerkers PV3-DMT 11&12/02/2012
Stuur dus zo snel als mogelijk een mailtje naar Serge en laat ons weten wanneer je ons wil komen helpen en welke taak je wenst uit te voeren.
Het GymFlex Team
Voor deze wedstrijd zijn we dringend op zoek naar medewerkers.
Mocht je zin en tijd hebben om te komen helpen dat weekend, dan kan je via onderstaande link de verschillende taken en uren terugvinden waarop we medewerkers nodig hebben.
Vraag voor medewerkers PV3-DMT 11&12/02/2012
Stuur dus zo snel als mogelijk een mailtje naar Serge en laat ons weten wanneer je ons wil komen helpen en welke taak je wenst uit te voeren.
Het GymFlex Team
vrijdag 13 januari 2012
woensdag 11 januari 2012
WEDSTRIJDAGENDA: 14/01/2012 - 15/01/2012
* Prov. voorronde 2 AGD I-niveau - Hofstade
Adres: BLOSO SPORTHAL HOFSTADE-HEIDE - Tervuursesteenweg - 1981 Hofstade
Voor alle info: PV2-AGD
* Prov. Voorronde 1 DMT ABI (LIM) en TU C (ANT-LIM-VBR) - Bilzen
Adres: SPORTHAL DE KIMPEL - Eikenlaan 29 - 3740 Bilzen
Voor alle info: PV1-DMT-TU
Adres: BLOSO SPORTHAL HOFSTADE-HEIDE - Tervuursesteenweg - 1981 Hofstade
Voor alle info: PV2-AGD
* Prov. Voorronde 1 DMT ABI (LIM) en TU C (ANT-LIM-VBR) - Bilzen
Adres: SPORTHAL DE KIMPEL - Eikenlaan 29 - 3740 Bilzen
Voor alle info: PV1-DMT-TU
Abonneren op:
Posts (Atom)