woensdag 12 september 2012

Ropeskipping: Trainingsweekend en 24u

Beste lezers,

Ropeskipping (en ikzelf) beginnen dit jaar met enkele goede voornemens. Onder anderen, meer van ons laten horen op de blog! Ons springjaar is nog maar net begonnen, maar we kunnen jullie al verschillende vertellen.
Zo hebben we afgelopen weekend met 8 lesgevers deelgenomen aan de BRSF trainersdag. Hier hebben we allemaal nieuwe dingen geleerd en enkele reeds gekende dingen opgefrist. Onze nieuwe lesgevers hebben geleerd hoe je best ‘Double Dutch’, ‘Single Rope’ en ‘Long rope’ aan beginnende springer aanleert. Voor de iets meer ervaren lesgevers waren er sessies over de competitiereglementen, kampen organiseren, ‘Fusion’ en ‘Long Rope voor gevorderden’. Ook werd een nieuwe BRSF routine aangeleerd en een sessie over voeding gegeven.
Alsof dit allemaal nog niet genoeg was ging er tegelijkertijd ook een wereldrecordpoging door. 24 uur lang werd er speed gesprongen en dit in 8 verschillende landen. Springers konden steeds één minuut springen en zo helpen het wereldrecord te breken. Robbe Van Rompaey sprong maar liefst 30 keer één minuut. Als je niet gaat slapen kan je veel springen ’s nachts ;). Ook ik deed mee, maar hield het op 10 keer één minuut. Telkens we sprongen kregen we een geel bandje (zie foto). De sfeer zat er goed in, zelfs om 4 uur ’s nachts werd er nog een bingo opgestart. Je moest vijf getallen opschrijven en als die dan gesprongen werden kon je een getal wegschrappen, zo tot een BINGO!
Alle inkomsten van deze wereldrecordpoging gingen naar het project ‘Caprioolkinderen’. De bedoeling was, buiten het wereldrecord lopen, genoeg geld in te zamelen voor een ambulance in Addis Abeba in Ethiopië. Ethiopië was trouwens ook één van de landen die meededen aan dit event. En voor de turners onder ons: Aagje Vanwalleghem is de meter van dit project en liep hier dan ook rond.
Of we genoeg geld hebben ingezameld weet ik niet, wat ik wel weet is dat we met 1.912.826 sprongen een nieuw wereldrecord hebben. Hiervan sprong België maar liefst 340.558 (het meeste van alle landen).
(Meer informatie op: www.jumpforlife.net)
Dit weekend was niet alleen leerrijk, het was ook leuk om met springers over heel Vlaanderen eens samen te zijn en ervaringen uit te wisselen. We zijn ondertussen 3 dagen verder, maar ik voel mijn armen nog steeds. Zo hard heb ik (en de andere) het beste van onszelf gegeven!
Het was trouwens ook een goede voorbereiding op de 24 uur gymnastiek die er zit aan te komen!

Tot de volgende ropeskipping-update!

Sara
aanmoedigingen voor de laatste minuut!
de te verdienen bandjes








aanleren van de routine
Wereldrecord speed!
groepsfoto van de deelnemers aan het wereldrecord
sessie 'long rope' voor beginners


Geen opmerkingen:

Een reactie posten