AGH: PV2 ABI-niveau te Heverlee

Zaterdag 12 en zondag 13 maart vond de tweede provinciale voorronde Artistieke Gymnastiek Heren A-, B- en I-niveau plaats te Heverlee. Een voorronde die zonder de tomeloze inzet van enkele gedreven GymFlex'ers nooit had kunnen plaatsvinden.
Tot een slordige twee maanden geleden was er immers nog steeds geen club gevonden die deze voorronde wou organi- seren. Dankzij een nauwe samenwerking tussen GymFed en GymFlex zijn we echter tot een oplossing gekomen. GymFed heeft de organisatie op zich genomen, waarbij GymFlex voor het nodige werkvolk zorgde.
Hartelijk dank dan ook aan alle ouders, bestuursleden, trainers en vrienden die zijn komen helpen! Zonder jullie hulp was dit niet mogelijk geweest.

En dan nu, het sportieve nieuws. Op zaterdag nam slechts één gymnast deel voor GymFlex: Bram Roose, in de categorie Miniemen A. Bram traint op dit ogenblik in het topsportcentrum in Gent onder leiding van Bram De Schepper.
Na een geslaagde wedstrijd, kon hij beslag leggen op een mooie tweede plaats met een totaalscore van 95.350 punten. Zijn trainingsmaatje Noah behaalde hier de overwinning.

Op zondag kwamen nog vier gymnasten in actie. In de categorie Pupillen 1I vinden we Dries De Schepper en Wout Hardeel terug. Bij de Pupillen 2I staan Raf Vangansbeke en Bram De Ridder paraat.
Na hun glansprestaties op de vorige provinciale voorronde, waardoor allen reeds verzekerd zijn van een deelname aan het Vlaams Kampioenschap, werd deze wedstrijd vooral beschouwd als een trainingswedstrijd ter voorbereiding van het Antwerps kampioenschap begin april.
Het was de bedoeling om de moeilijkere oefeningen waar zij de voorbije weken op hebben getraind, hier voor de eerste keer op een wedstrijd te brengen. Oefeningen die "waarschijnlijk" zouden kunnen lukken. Oefeningen die zij nog niet volledig beheersen, maar die op training soms "per ongeluk" al wel eens lukken.
Met de gymnasten had ik op voorhand volgende afspraak gemaakt: "Eén val deze wedstrijd is ok, twee vallen is teveel."

Rekstok: Bram probeert hier voor de eerste keer oefening A1. Een oefening waar het venijn in het eerste deel ligt, een kip tussen de greep tot zit op de rekstok. Te weinig rotatie en je valt terug achteruit, teveel rotatie en je komt zonder pardon neus eerst naar de valmat gedoken. Ondanks vele missers tijdens de opwarming gaat het echter voortreffelijk.

Paard en paddestoel: Nieuwe oefeningen voor iedereen! Hoewel Dries vorige wedstrijd in de fout ging bij het uitvoeren van drie opeenvolgende kreitsen op de paddestoel, opteren we er toch voor om deze keer een oefening te brengen met 7 kreitsen. Wout en Raf maken de overstap van paddestoel naar het lage paard en voeren daar 7 kreitsen op uit. Voor Bram is het een dubbeltje op zijn kant. Hij gaat proberen om twee kreitsen uit te voeren op een paddestoel met één boog erop. Door het kleine steunvlak, wordt elk evenwichtsverlies hier meteen omgezet in een onherroepelijke val.
Bij Raf loopt het mis. Na drie van de zeven kreitsen komt hij ten val. Gelukkig weet hij in zijn volgende poging de resterende 4 kreitsen zonder fout verder uit te voeren. Dries, Wout en Bram slagen er in hun oefening zonder vallen uit te voeren.

Ringen: Inloque in de ringen, een moeilijk element. Het is de bedoeling om deze beweging zonder stop en zonder buiging in de heupen uit te voeren. Voor vele gymnasten is dit een moeilijke opgave, en hier wordt dan ook streng door de jury op beoordeeld. Een stop is zowieso 0.5 aftrek, en voor de heupen mag de jury zelfs tot 0.8 punten aftrekken bij extreme fouten. Reden genoeg om dit element pas te turnen wanneer je het beheerst. Bij Dries hebben we dan ook tot deze wedstrijd gewacht om dit element te brengen, en ja hoor, hij doet het schitterend.
Ook voor Wout was dit toestel een enorme uitdaging. A1 als oefening voor een Pupil 1I, je moet het maar doen. De oefening begint met enkele kracht elementen die niet van de poes zijn, gevolgd door een schouderstand die 2 seconden moet worden aangehouden. Daarna volgen enkele zwaaien die verondersteld worden om bijna van verticaal tot verticaal te worden uitgevoerd. Qua zwaaien hebben we nog veel werk hier, maar het begin van de oefening zou moeten lukken. In elk geval hopen we dat de voordelen van de hogere startwaarde zullen opwegen tegen de nadelen van enkele te lage zwaaien. En inderdaad, Wout slaagt er in om het begin van zijn oefening perfect af te werken en eindigt dan ook op een hogere score dan vorige wedstrijd. Goed gedaan Wout.

Sprong: Bij Dries wordt dit een streksalto voorwaarts, weliswaar tot op zijn poep. Nochtans was de sprong qua techniek redelijk in orde. Raf probeert hier een streksalto met volledige schroef en dit lukt foutloos. Ook Bram probeert hier iets nieuws: een Yurchenko-techniek. Hierbij voert de gymnast een rondat uit tot op de springplank waarna hij een achterwaartse streksalto uitvoert tot op de mat. Puike sprong!

In de prijsuitreiking blijken de genomen risico's te worden beloond. Iedereen slaagt er in om een nieuw persoonlijk record te turnen, waardoor we ook hier weer enkele podiumplaatsen in de wacht slepen.
Pupillen 1I: 2e plaats voor Wout en 3e plaats voor Dries!
Pupillen 2I: 1e plaats voor Bram en 6e plaats voor Raf!

Mooie resultaten, die het beste doen vermoeden voor het komende Antwerps Kampioenschap. Stiekem hoop ik om daar in beide categorieën de eerste twee plaatsen te bezetten.
Hopelijk duimen jullie met ons mee...

De resultaten vind je hier.