maandag 31 januari 2011

Trampoline: Verslag PV2 DMT ABI ANT-LIM + MT A ANT-LIM + Recre@MT OVL-VBR + TU C ANT-LIM - Ekeren

2 weken tijd hadden de trampoliners om zich klaar te stomen voor de volgende wedstrijd.
Daartussen gebeurde er heel wat: de trainers werden bestookte met examens, Vlaanderen werd verlost van de belspelletjes, Kim Clijsters won de Australian Open, Bert Kruismans werd de allerslimste mens ter wereld, ons land kreeg voor de verandering geen regering en een sympathieke Tsjech reed alle Belgische kandidaten de vernieling in en behaalde de wereldtitel veldrijden – proficiat Zdenek.

Dit ter zijde, wij moesten in twee weken onze sprongen bijschaven! Onder het Olympisch Motto: Citius, Altius, Fortius (sneller, hoger, sterker; zoals Bart de Wever het zou zeggen).

Voor de allerjongsten stond de eerste wedstrijd MT op het programma, de ietwat ouderen moesten Provinciaal eremetaal in de wacht proberen te slepen. Hun wedstrijd DMT was de eerste opdracht. Sybe behaalde een knappe derde plaats en Nele sprong zichzelf een weg naar het hoogste schavotje! Een zeer mooie prestatie! Ook Jasmine (7de) behaalde, net als Sybe en Nele, haar selectie voor het Vlaams kampioenschap. Voor de overigen (Ans (8ste), Tine(9de), Thomas(6de), Kristof(6de), Jenthe (11de) & Caytlinn(12de)) moet dit nog lukken, hun inzet en afwerking, ook op de trainingen, toont dat het er zeker nog inzit.

De gymnasten van de precomp waren dan aan de beurt. Na hun eerste wedstrijd DMT (15/01) waren ze duidelijk in vorm: ze sprongen stuk voor stuk hun selectienorm, en nog een pak ereplaatsen erbij! Proficiat Diede (2de), Demi (1ste), Geike (3de), Marthe (4de) Nuria (5de) , Daniël (1ste), Jolien (5de), Marije (12de), Anthea (16de) en Thibaut (7de)! Dat belooft voor jullie provinciaal kampioenschap!

Als laatste traden ook de A-springers in MT aan. Voor de laatste keer in het weekend zenuwen alom, en nog wat wijzigingen tijdens de opwarming. Kristof en Jitske sprongen tijdens die opwarming hun moeilijkste salto’s mooi tot stand, maar tijdens de wedstrijd kostte een spijtige val hun wel de nodige punten (een wedstrijd blijft een momentopname). Bij Jasmine en Ymke lukte alles en ze behaalden respectievelijk de bronzen en zilveren plak. Selien toonde ons nog eens haar kunnen en trakteerde haar dichtste balager op een kloof van maar liefst 7 punten! En ook voor uw verslaggever had de jury nog een verrassing in petto. Aldus konden we bij de senioren nog twee provinciale titels binnen rijven.
Zeker wel knappe resultaten dus! Als we op dit elan kunnen doorgaan, staan er ons nog wel mooie dingen te wachten in februari.
Benieuwd wat er dan nog allemaal gebeurd is.

Uw nederige dienaar,

Jurgen

zondag 30 januari 2011

ACRO: Verslag PV1 ACRO BC ANT-LIM - Hasselt

Het laatste weekend van januari is traditioneel de start van de provinciale voorrrondes acro voor de wedstrijdformaties in het C- en B-niveau in Hasselt.

In het C-niveau junioren bij de meisjes trio zaten 3 Gymflex-formaties. Zij gingen niet alleen op zoek naar een Antwerpse titel maar ook de selectienorm en een plaatsje bij de eerste 12 allround moet gehaald worden, willen ze naar het Vlaams Kampioenschap gaan.
Het werd een harde noot om te kraken want maar liefst 42 formaties hadden hetzelfde voor ogen.

Veel formaties betekent jammergenoeg ook lang wachten vooraleer je aan de beurt bent, en voor onze meisjes betekende dit meer dan 6u wachten!

Trio Iemke Pyck, Jitske Van den Broeck en Kathleen Lepage mochten als eerste. Ze zetten de toon met een mooie afgewerkte oefening en behaalden 21.00 rond. Missie voor de selectienorm van het VK ruim geslaagd maar ze behaalden een 15e plaats allround, net niet genoeg. In het Antwerpse klassement behaalden ze net geen podiumplaats en werden ze 4e!
Beetje jammer want ze hadden het zeer goed gedaan!

Trio Sam Verdaet, Fiken Hellemans en Charlotte Pauwels deden ook een gooi naar mooie resultaten. Alles ging goed totdat Charlotte zich tijdens de oefening blesseerde aan de elleboog met een val en een gemist deel als gevolg. Weg goede punten en een 39e plaats allround. Voor Antwerpen behaalden ze plaats 12. Volgende keer beter!

Trio Pim Verdaet, Hanne Geeraerts en Romy Cools was onze laatste kans op eremetaal. Een nagenoeg vlekkeloze oefening en een totaalscore van 21.600 bracht hen op een mooie 2e plaats voor Antwerpen. Ook voor het VK voldeden ze aan alle normen.
Proficiat!

Op zondag stond het B-niveau geprogrammeerd.

In de voormiddag was het de beurt aan de B-junioren.
Trio Lina Diddens, Ellen de Bakker en Ine Mortelmans hadden last van de zenuwen en enkele foutjes en 2 tijdsfouten verwezen hen naar een 4e plaats voor Antwerpen. Jammer, want 2 weken geleden turnden zij prima op de Zeestern Trials. Net geen podium dus!

De ervaren acrogymnasten Lara Sleeckx, Marion Pellegrims en Jente Steens kwamen na de middag bij de B-senioren in actie. Na een maand van amper training door de examenperiode in het hoger onderwijs was het afwachten of alles goed zou gaan.
Ze turnden een supergoede oefening maar bij het “tentje” ging het helemaal mis. De mooie score waar ze uitzicht op hadden, kreeg een aardige duik door de 3.1 aftrek op het ’rode bordje’. Bye bye selectie en medaille!

Voor onze 2 B-formaties staat binnen 2 weken opnieuw een wedstrijd op het programma en binnen een maand treden ook onze 3 C-formaties weer aan.

Onze 2 I-formaties komen volgend weekend aan bod in Deinze. Duimen maar!

Inge

De oefeningen:
Gymflex meisjes trio C-junioren Iemke Pyck Kathleen Lepage Jitske van den Broeck
Gymflex Meisjes trio B-niveau Senioren - Lara Sleeckx Marion Pellegrims Jente Steens
Gymflex meisjes trio C-junioren Pim Verdaet Hanne Geeraerts Romy Cools
Gymflex Meisjes trio B-junioren Lina Diddens Ine Mortelmans Ellen de bakker
Gymflex Meisjes trio C junioren Sam Verdaet Fiken Hellemans Charlotte Pauwels

vrijdag 28 januari 2011

WEDSTRIJDAGENDA: 29/01/2011 - 30/01/2011

29/01/2011 - 30/01/2011

* PV1 ACRO BC ANT-LIM - Hasselt
Adres: SPORTHAL ALVERBERG - Herkenrodesingel 33 - 3500 Hasselt

* PV2 DMT ABI ANT-LIM + MT A ANT-LIM + Recre@MT OVL-VBR + TU C ANT-LIM - Ekeren
Adres: SPORTHAL 'T VENNEKE - Den Geer 21 - 2180 Ekeren

woensdag 26 januari 2011

2de “DEMOBLUSSERSQUIZ” op ZATERDAG 26 FEBRUARI 2011

2de “DEMOBLUSSERSQUIZ”
(ALGEMENE KENNIS)

DATUM? ZATERDAG 26 FEBRUARI 2011

WAAR? Koninklijk Atheneum Pitzemburg - Bruul 129 2800 Mechelen.

START? 19.30 U

IEDEREEN IS WELKOM MET EEN PLOEG VAN 4 (MAX 5) PERSONEN

INSCHRIJVEN KAN AAN 20 EURO PER PLOEG

Voor alle deelnemers is er een leuke prijs voorzien
Inschrijvingen moeten ten laatste op 18/02/2011 binnen zijn.
INSCHRIJVEN (formulier) KAN BIJ DE LEIDING VAN HET DEMOTEAM of mail naar DemoBlussers

dinsdag 25 januari 2011

Tumbling: Verslag PV1 Merelbeke

Zondag 23 januari 2011 was het voor enkelen van ons een spannende dag. Het was de dag waarop we met onze Pupillen en Benjamins onze eerste echte tumblingwedstrijd gingen doen. We trokken om half acht richting Merelbeke. Het inturnen verliep vlotjes. We hadden een uurtje de tijd om alles in te oefenen. In het I-niveau zijn er 4 onderdelen. Er moet een reeks op de maxitrampoline worden uitgevoerd, rondat, flikflak en overslag worden op techniek gejureerd, er is een kleine reeks op de lange mat waarin handstand heel belangrijk is en er mag 1 tumblingreeks gesprongen worden op de tumblingbaan.

Kato Deca en Diede Hoeve toonden vandaag hun kunnen bij de pupillen. De zenuwen stonden gespannen, maar de meisjes deden het geweldig. Beiden behaalden een zilveren brevet.
Hanne Vincent, Geike Van den Broeck en Demi Goris traden aan bij de Benjamins. Ook deze dames toonden ons knappe dingen. Hanne behaalde een mooie 10de plaats, Geike werd 19de en Demi werd 23ste van de 37 gymnasten. Een heel mooi resultaat voor een eerste wedstrijd.

We hebben nu 2 weken de tijd om de schoonheidsfoutjes van vandaag weg te werken, want dan staat onze volgende wedstrijd op het programma. We hebben beslist om het elke wedstrijd net iets beter te doen zodat ze tegen het einde van het seizoen met recht en reden zeggen dat de gymnasten van GymFlex zeer goed bezig zijn!

Aan Kato, Diede, Hanne, Geike en Demi: Flink gedaan meisjes!!!
Aan onze supporters: Bedankt voor de aanmoedigingen
Aan mijn collegatrainers: we zijn goed bezig :-)

Groetjes

Karen

vrijdag 21 januari 2011

Wedstrijdagenda: 22/01/2011 - 23/01/2011

* PV1 AGD B VBR - Leuven - 22.01.2011-23.01.2011
Adres: SPORTHAL REDINGENHOF - Redingenstraat 90 - 3000 Leuven

* PV1 TRA ABI en TU ABI OVL-WVL - Merelbeke - 22.01.2011-23.01.2011
Adres: GEMEENTELIJKE SPORTHAL - Sportstraat 1 - 9820 Merelbeke

dinsdag 18 januari 2011

Trampoline: Wedstrijd Dubbel Minitrampoline - 15 en 16 januari 2011

De eerste dubbele minitrampoline wedstrijd van het seizoen. Voor velen van de jongste tampolinespringertjes super-spannend, maar ook voor de ouderen was het toch terug even stressen.

Zaterdag hadden de gymnasten van de pre-competitie hun wedstrijd. Na een lange rit naar Gent was het zover: de ouders waren present om te supporteren, en de sfeer zat er goed in. Vier gymnasten haalden hun selectie voor het Vlaams kampioenschap!

Diede mocht als eerste bij de pupillen en behaalde een mooie negende plaats. Daniel, Geike, Demi en Nuria sprongen zo mooi mogelijk bij de benjamins. Geike en Demi werden tweede en derde van hun reeks. Bij de miniemen jongens sprongen Thibault en Stijn hun mooiste sprongen, Stijn werd zelfs derde! De miniemen meisjes waren met heel veel, maar Marije, Jolien en Anthea hebben de eer van de club mooi verdedigd.

Zondag was het de beurt aan de gymnasten van de competitie. De eerste drie, Caitlynn, Jenthe en Sybe, vertrokken al om 7uur ’s ochtends richting Gent. Ze namen het in het B-niveau op tegen zware concurrentie. Zonder ongelukken sprongen ze hun drie sprongen, en Sybe behaalde zijn selectie. Vervolgens kwamen Kristof, Ans en Tine in actie bij de junioren en seniores. Alle drie stonden ze steeds op hun voeten en sprongen alles door, al waren niet alle doorgangen even mooi afgewerkt.

Nu alle sprongen nog wat bijschaven en op naar de volgende wedstrijd!


Tine

maandag 17 januari 2011

ACRO: Internationale wedstrijd Zeestern Trails De Panne – 15 & 16 januari 2011

Naar jaarlijkse traditie namen enkele acroformaties van onze wedstrijdploeg deel aan de Internationale wedstrijd in De Panne.
Dit jaar waren er 3 formaties ingeschreven die op zoek gingen naar een goed resultaat om zo met een goed gevoel aan de provinciale voorronden eind januari te beginnen…

Op zaterdagavond trad het meisjes trio Lina Diddens, Ellen de Bakker en Ine Mortelmans aan in het B-niveau junioren.
De wedstrijd ging door samen met de senioren-formaties waardoor het al snel drummen was om een plaatsje te bemachtigen om op te warmen. Lina werd zelfs even geramd door een rondat-flik die voorbijvloog.
De opwarming verliep verder gelukkig vlekkeloos, ze waren er duidelijk klaar voor!

Omdat ze pas na de pauze hun oefening moesten turnen, nam de stress langzaam maar zeker toe. Zou dit hun oefening beïnvloeden?

Nog snel wat magnesium aan de handen en voeten, powerpritt een de billen en hup, de vloer op!

Hun eerste deel was direct de piramide met de verplichte handstand. Altijd spannend want als hier iets misgaat dan kan de penalty tot -1.9 oplopen en krijg je ook technisch en artistiek extra aftrek.
Maar we waren er gerust op, want de handstand was amper mislukt in de opwarming…
Toch sloeg het noodlot toe en viel de piramide om voordat er een handstand was geturnd. Maximale aftrek dus van -1.9 en 0.5 zowel technisch als artistiek. Dikke tegenslag dus!

Voor een trainer is zo een moment extra spannend want hoe reageren je gymnasten op zoiets, gaat de oefening verder de mist in of herpakken ze zich direct?

Gelukkig was het het tweede. Zonder tijdsfouten in de volgende 2 balansdelen, en redelijke tempodelen brachten ze een goede oefening.
De 9e plaats was mooi meegenomen maar iedereen wist dat er meer had ingezeten als de handstand had gestaan...

Ze zijn in ieder geval klaar voor de eerste provinciale voorronde binnen 2 weken.

Tijd om ons bedje op te zoeken op hotel want morgen was er nog een wedstrijd.

De wekker liep al om 5u ’s morgens af bij ons meisjes trio Hanne Geeraerts, Romy Cools en Pim Verdaet zodat ze om half 8 piekfijn al op de opwarmvloer stonden. Zij verdedigden namelijk onze kleuren in het C-niveau junioren een categorie waar je altijd veel volk mag in verwachten.

Vroeg opstaan kon hen er blijkbaar niet van weerhouden om tijdens de opwarming alvast te tonen dat ze er zin in hadden en er helemaal klaar voor waren. De delen waren perfect afgewerkt, de glimlach was er, … kortom tijd om de muziek aan te zetten en gaan met die banaan!!

Deel na deel brachten ze het er super vanaf. Alleen bij de helicopter-schroef werd er niet perfect geland en daarvoor werden ze jammergenoeg niet alleen technisch als artistiek afgestraft, ook hun startwaarde verminderde met 0.8 omdat dit deel niet geteld werd. Zeer jammer want anders hadden ze zich in de top 5 genesteld, daar waar ze nu tevreden moesten zijn met plaats 13.
Pittig detail: door verwarring in de jurypanels liet hun trainster Inge hen naar het verkeerde jurypanel turnen. Dit gaf echter geen aftrek want de jurypanels waren zelf ook de kluts kwijt waardoor de beide panels aan het jureren waren.
Een unicum in onze acro-geschiedenis!

Er was op zondag ook nog een tweede trio bij de Cjunioren ingeschreven. Kathleen Lepage, Jitske van den Broeck en Iemke Pyck waren er helemaal klaar voor, maar enkele griepbeestjes zagen Iemke als de ideale gastheer en moesten daardoor forfait geven.

Nog 2 weken keihard werken en dan beginnen ook de andere formaties aan hun wedstrijdseizoen op de provinciale voorronden.

Hierna volgen 2 filmpjes van afgelopen weekend.





Inge