woensdag 27 februari 2013

GyMania: Volg ons nu op FB en Twitter (#gymania2013)

Vanaf deze middag zijn de algemene herhalingen bezig.
Korte berichtjes worden gepost of Fb en twitter.

Het GyMania Team

GyMania: de laatste rechte lijn

Begint het bij jullie ook al te kriebelen? GyMania staat nu wel heel dicht voor de deur :-).
Hopelijk zijn jullie er allemaal klaar voor.

Wij, het GyMania Team, zijn sinds zondag druk in de weer met het (turn) materiaal.
Zondag werd in de verschillende zalen het materiaal klaargelegd om op maandagavond te verhuizen naar de Nekker. Jammer dat we maar tien handen vonden om een volledige verhuiswagen met materiaal te transporteren :-(.
Dinsdagavond om 17u werd er gestart met de grote werkzaamheden in de sporthal. De belichting en het geluid werden geïnstalleerd. De vloer werd bekleed met zwarte matten en onze decordoek werd aan het plafond gehesen.

Vandaag, woensdag, om 12u wordt de springvloer gelegd zodat om 13u30 de algemene herhalingen kunnen starten. Dit wordt zoals elk jaar weer spannend en zien we voor het eerst de oefeningen.

Tot straks allemaal met meer nieuws (live vanuit de Nekker).

Het GyMania Team

dinsdag 26 februari 2013

Trampoline: Verslag PV3 TRA ABI (OVL) + TRA C (ANT-LIM-OVL) - Eeklo

Geen leuke week: je auto geeft de geest, je administratie overstroomt, je fiets vriest kapot en dan hoor je nog dat de briljante pen van (pdw) nooit meer zal schrijven... Waarom doet een mens dan op zaterdag voor nacht en ontij de lelijkste das ter wereld aan om te gaan jureren?
Gelukkig heeft een mens gymnasten. Dat is een ras apart. Zoals wijn, soms koppig en droog, maar altijd op zijn plaats, en beter met de jaren.
Op het provinciaal kampioenschap Trampoline C gaven zij weer eens stuk voor stuk het beste van zichzelf. Het is nog maar het tweede jaar op rij dat wij ons in deze discipline wagen en dan mogen we blij zijn: 6 medailles! 3 bronzen (Sarah, Lien en Stijn), 2 zilveren (Eline en Thibaut) en 1 Provinciale titel (Geike)! Ook Nuria (4e), Marije (5e), Jolien (10e), en Arne (4e) zetten een knappe prestatie neer. Proficiat aan het hele team!
Mits in april nog een keer goede reeksen kan deze hele groep misschien wel naar het Vlaams kampioenschap. Helaas was gedurende deze wedstrijd het 'Time-of flight- toestel kapot. Dit betekent er zo'n 15 tot 25 punten niet kunnen bijgeteld worden en het dus onmogelijk is om te zeggen wie er de nodige limiet heeft gesprongen... Benieuwd welke mouw de federatie hier nog aan past... In april weten we meer...
Toen Demi enkele uren later aan haar reeksen begon werkt het toestel gelukkig weer. Ze springt mooi maar de concurrentie in het B-niveau is sterk. een 6de plaats en ruim (meer dan 5 punten) over de limiet voor het Vlaams kampioenschap. We zien haar daar dus over enkele weken weer aan het werk. Knap gedaan!
Naderhand ook nog eens onze Gymania-oefening op punt stellen. En toen ik dacht dat het drukke weekend ten einde was legt die hele bende me nog in de watten met een sublieme verjaardagskaart. Jongens en meisjes: jullie zijn fantastisch!
Uw gelukkige, nederige dienaar,
Jurgen

maandag 25 februari 2013

GyMania: Volg ons op Twitter!

Volg GyMania op twitter via #gymania2013

Het GyMania Team

GyMania: nog 5 keer slapen :-)

Maar voor sommigen onder ons zal het een week worden van veel werk en weinig slaap.
Gisteren werd al het turn- en ander materiaal in de Lemmensstraat en sporthal Iham klaargezet voor transport naar "De Nekker".

Vanavond om 20u wordt alles in een verhuiswagen geladen en getransporteerd naar onze vaste GyMania lokatie. Niet veel werk denk je ..., toch wel. Hopelijk geraakt alles in 1 keer verhuisd, want de trainers durven wel eens heel veel materiaal te gebruiken in hun oefeningen. Op zich is dit een positief gegeven maar als alle groepen dat doen dan hebben we eerder een zeecontainer nodig dan een verhuiswagen. Nu, ook dat is realiseerbaar, alleen komen we dan handen tekort om de verhuis snel te laten verlopen.

Dinsdagavond om 17u begint dan de grote metamorfose van de sporthal. Op een mum van tijd hangt het licht aan het plafond, ligt de vloer, zijn de toestellen opgesteld en hangt onze decordoek. Tegen woensdagmiddag, als de algemene herhalingen beginnen, herken je de binnenkant niet meer.

Nu, dit jaar zal veel anders zijn dan de voorbije jaren en dit heeft alles te maken met de verbouwingswerken van de cafetaria. Zoals reeds medegedeeld in de voorbije nieuwsbrieven is de inkom verplaatst naar de achterzijde van de sporthal. De cafetaria wordt ondergebracht onder de toeschouwerstribune.

Dus mama's, papa's, familieleden, vrienden en sympathisanten van al onze turners, dansers en ropeskippers, maak je niet druk als niet alles vlotjes verloopt, blijf rustig en spreek iemand van onze 150 medewerkers aan. Zij staan paraat om jullie te helpen.

Wij hebben de afgelopen weken en maanden dan ook al het mogelijke gedaan om voor elk probleem een oplossing te zoeken. We zijn er bijna in gelukt en zijn er dan ook van overtuigd dat "GyMania 2013" weer één groot succes wordt.

Een volgende update mag je dinsdag of woensdag verwachten.
Vanaf woensdag gaan we live vanuit "De Nekker" :-) dus hou de blog maar in de gaten ;-)

Het GyMania Team

zondag 24 februari 2013

DEMO: Verslag Demoteamhappening - Oostende

Na maanden zweten, zwoegen en afzien was het afgelopen zaterdag  eindelijk de moment suprême om onze nieuwe choreografie te tonen aan de buitenwereld. Onze eerste wedstrijd van het seizoen ging door in Oostende.

Een druk dagje voor sommigen, want een tiental van onze gymnasten hadden die dag nog een wedstrijdschema af te werken met tumbling en trampoline. We vertrokken dus met een beperkte groep richting zee in de hoop dat de anderen tijdig zouden kunnen aansluiten. Dat lukte bewonderenswaardig goed. Al kwam onze laatste slechts 5 minuten voor ons optreden binnengestormd... (onze dank gaat nogmaals uit naar de chauffeurs van dienst die verkeerslichten en snelheidslimieten negeerden om Laure tijdig binnen te krijgen. Dank je wel Ilse en Kathy :-)
De opwarming verliep wat slordig. Nieuwe zaal, stress voor het onbekende bij sommigen, het was voor velen wat veel voor Corneel... Maar we panikeerde niet! De schminksessie startte en het kapsalon opende zijn deuren en in een mum van tijd toverden we onze anders al knappe gymnasten om in echte diva's :-)
En toen was het zover... lichten gingen uit, plaatsen werden ingenomen en ja hoor... ze deden het... Ze brachten het o zo mooi!!! We (de trainers)  zaten versteld. Het was om kippenvel van te krijgen (en dat kregen we dan ook :-).
Alle delen lukten, tumbling werd netjes en synchroon uitgevoerd, kortom ... zucht... het was dik OK! Het was dus bang afwachten wat de jury er van vond. En dit is nu het minpunt in het hele verhaal. Ondanks de superknappe prestatie, leverde het ons maar een 6de plaats op... ja ik zeg maar, want ze verdienden echt meer! Ach, volgende wedstrijd staan we er weer en gaan we er weer volop voor en hopelijk heeft de jury dan een goed brilletje op en jureren ze iets juister :-))))
Het filmpje gaan we jullie nu nog niet tonen, dan is de verrassing voor GyMania er af...
In ieder geval ... Astrid, Kathleen en ik zijn zeer trots op deze ploeg! Alle 40 zijn ze voor ons heel bijzonder!

woensdag 20 februari 2013

GymFlex: Nieuwsbrief 2013-02

Ziehier de link naar de GymFlex nieuwsbrief nr. 2: Nieuwsbrief 2013-02

Het GymFlex Team

WEDSTRIJDAGENDA: 23.02.2013 - 24.02.2013

* PV3 AGD B - Assebroek
Adres: BLOSO-CENTRUM BRUGGE - Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Info: AGD

* Demoteamhappening / democircuit - Oostende
Adres: SPORTCENTRUM OOSTENDE - Koninginnelaan 76 - 8400 Oostende
Info: DEMO

* PV3 TRA ABI (OVL) + TRA C (ANT-LIM-OVL) en TU ABI (OVL) - Eeklo
Adres: STEDELIJKE SPORTHAL EEKLO - Burgemeester Lionel Pussemierstraat 157 - 9900 Eeklo
Info: TRA TU

donderdag 14 februari 2013

AGD: PV2 AB te Mortsel

Benjamins
Margo Van Linden begon met weinig vertrouwen aan haar wedstrijd. De voorbije dagen was ze ziek en kon ze niet trainen. Haar wedstrijd begon dan ook met een voorzichtige balkoefening. Daarna vond ze wel het nodige vertrouwen en turnde ze de drie andere toestellen naar behoren. Aan de brug behaalde ze en zeer mooie score en dit bracht haar naar haar tweede gouden medaille van dit seizoen. Deze keer kon ze vooraan naast de andere gouden meisjes pronken met haar medaille.

Karo turnde op het zelfde moment haar wedstrijd op de andere set terwijl Zoë supporterde vanop de skipiste. Aan de brug was het doel om alle elementen te turnen zonder stop. Ze slaagde in deze opdracht, al is er wel nog wat werk aan het strekken van de benen en tenen. Daarna kwam de balk, waar vooral de brug rugwaarts een uitdaging was. Karo wist zich vast te bijten in haar oefening, met als resultaat een prachtige brug rug. Aan grond lagen de punten iets lager dan vorige keer, aangezien we deze keer kozen om de salto na rondat te vervangen door een streksprong. Ze wist aan het laatste toestel af te sluiten met twee geslaagde sprongen en mocht dan ook een welverdiende zilveren medaille in ontvangst nemen achteraf.

Miniemen A
Jelke startte haar wedstrijd met een degelijke sprong: Yurtchenko op de mattenberg en overslag over de pegasus. Daarna ging de wedstrijd verder aan brug. Aan dit toestel wist ze de voorbije weken iets haar afwerking te verbeteren, maar tegen volgende wedstrijd willen we toch vooral de moeilijkheidswaarde omhoog halen. Dit wordt nog hard werk op training, maar ze heeft de marge om nog verschillende punten te stijgen aan dit toestel.

Aan balk startte Jelke met een val bij opsprong waardoor ze het vertrouwen wat zoek raakte. Hierdoor werd de balkoefening net niet geturnd zoals het moest en verloor ze veel kostbare punten. Kom aan meid! De komende weken gaan we trainen dat al je elementen stabieler worden zodat ze zeker tellen op de volgende wedstrijd.

Daarna was het de laatste rotatie: grond. Jelke heeft momenteel een goede basisoefening aan grond en ook deze keer turnde ze deze ok. Net niet het niveau van vorige keer, maar toch nog een goede score.

Jelke werd 4e in het Antwerps klassement.

Myrthe turnde tegelijk aan het andere set onder leiding van Jérémy, haar coach in de regioclub van Mortsel. Ook zij kon haar knalprestatie van vorige keer niet herhalen, maar behaalde de GOUDEN medaille voor de provincie Antwerpen. Allround behaalde ze de 4e plaats. Knap gewerkt!

Miniemen B
Elina, Chiara en Linde wisten dat vandaag dé kans was om medailles mee naar huis te nemen. Het eerste toestel was grond en daar konden ze alledrie een goede uitvoering noteren. Chiara en Elina lieten nog wat kostbare punten liggen in startwaarde met sprongen en draaien die net niet correct genoeg werden uitgevoerd. Ook sprong verliep goed en daar lieten ze een goede score noteren. Aan brug ging het een beetje minder dan vorige wedstrijd. Misschien dat de harde ribbeltjes aan de hoge legger er toch tussen zaten? Daarna was het wat wiebelachtig aan balk met een goede brug rw van Elina en een knappe wisselspagaatspong van Chiara.


De Antwerpse concurrentie was groot in deze categorie maar GymFlex nam toch het meeste medailles mee naar huis met Chiara op het hoogste schavot en Linde aan haar rechterzijde met een knappe zilveren medaille. Elina werd 7e.






Een mooi einde van dit tweede wedstrijdweekends van al deze jongedames!
De trotse trainers

Trampoline: Verslag van de voorbije wedstrijden



"Excellence is not an act, it's a habit", zei een wijze Griek ooit. 
Aldus hebben ook de jongste Trampoliners al hun wedstrijden opdat ze later klaar zijn voor hun strijd om het podium. De spanning, de sporthal, sprongen, de jury: aanwezig.
Caro, Jonas, Jolina, Sita, melina en Tibo deden het zeer goed. De totale oogst: 4 gouden medailles, 5 zilveren en 3 bronzen. En een paar virussen voor de trainers. Een dikke proficiat meisjes en jongens, het was een plezier om jullie bezig te zien. 
 Een week daarvoor stonden de habitués op hun provinciaal kampioenschap dubbelminitrampoline. . De jongens sprongen een van hun beste wedstrijden ooit: een derde plaats voor Thibaut en een vierde voor Stijn (met 0.1 punt verschil. Da's weinig.) En een zéér verdiende selectie voor het Vlaams kampioenschap voor beiden! Marije, Jolien en Demi sprongen zeer verdienstelijk, ondanks enkele foutjes behaalden ook zij allemaal de selectienorm. En Geike sprong fantastisch en behaalde de 2e plaats. Proficiat, allemaal!
Omdat slechts de eerste 12 van het klassement naar het VK mogen zal het afhangen van wat de concurrentie doet op het West-Vlaams kampioenschap of ze ook mogen gaan. De trainers branden alvast een kaarsje. 
Non habemus papam, maar we hebben wel gymnasten om trots op te zijn. Over twee weken nog meer van dat!
Uw dienaar,
Jurgen

woensdag 6 februari 2013

ACRO: PV1 B/C Niv. - 2 en 3 februari 2013 - Leuven

2 en 3 februari stond al van in de zomer met stip in de agenda van de trainers en gymnasten van de wedstrijdploeg acro want dit zou het eerste superdrukke weekend worden van het seizoen. Maar liefst 5 van de 7 meisjes trio zouden aantreden…

Maar dat was zonder enkele nieuwe gekwetsten gerekend… Elien Terryn moest forfait geven met een rugkwetsuur en Lise Fonteyne brak 3 dagen voor de wedstrijd haar elleboog op training. Hierdoor geen trio’s bij de C-beloften op zaterdag.

Maar we hadden natuurlijk op zaterdag nog ons C-junioren trio met Hanne Geeraerts, Romy Cools en Pim Verdaet. Zij bewezen de afgelopen jaren dat ze op wedstrijd altijd net dat tikkeltje meer kunnen en hebben dit jaar hun zinnen gezet op podiumplaatsen. Het kan altijd….maar je moet het ook nog doen natuurlijk!

De opwarming in een overvolle en superwarme sporthal verliep alvast vlotjes. Wel nog even snel een technische aanpassing doen aan een balansdeel bij Romy om 0.5 extra aftrek te vermijden, (lang leve de snelle communicatie van de federatie!!) waardoor de stress toch iets hoger lang dan anders.

En dan kon het wachten en duimen beginnen…. Nog snel even wat haarlak, turnpakken toch nog eens extra vastplakken, lachen naar de jury …. En GO!!! Elk acrodeel, elke danspas, elke houding, … gewoon supergoed! Met 23.05 behaalden ze hele hoge score waar niemand in de buurt van kwam en werden ze 1e in de algemene ranking met 30 formaties. Supergoed gedaan dus!!!

Op zondag kwamen onze senioren in actie in het B-niveau, een wedstrijdniveau waar je altijd een hoop ervaring en talent op de vloer vindt, want deze dames weten al vele jaren wat wedstrijdacro is.
Met trio Marion Pellegrims, Jitske Van de Broek en Mira Cools en trio Ellen de Bakker, Ine Mortelmans en Frea Diddens, hebben wij ook enkele “oude rotten” in het vak en ze gingen dan ook al hun ervaring moeten aanspreken om een goede wedstrijd te turnen. Beide trio’s hadden immers geen perfecte voorbereiding gehad door een polskwetsuur van Mira en de examenperiode van Ellen en Ine. Deze wedstrijd was door vooral een test om te kijken waar ze stonden…

De opwarming ging bij beide trio’s vlotjes. De delen lukten goed en de stress was onder controle. Maar zou dit zo blijven???

Frea, Ellen en Ine moesten als eerste de vloer op. Balansdeel en tempodeel 1 lukten beide perfect…. Nu de verplichte handstand… zou Frea blijven staan? Helaas.. ze viel eraf! Daardoor raakten ze wat van hun melk en de beide tempodelen die nog volgden werden ook met fouten geturnd. Jammer, want het zag er veelbelovend uit. Zij gingen naar huis met de 17e plaats.

Marion, Jitske en Mira moesten enkele nummertjes later aan de bak. Ook hier gierden de zenuwen door de kelen…. En net die stress zorgde voor een hoop foutjes die hen natuurlijk werden aangerekend. Geen zuivere handstand, foutje in tumbling en een val bij een tempodeel zorgden voor een lage score en een 15e plaats.

En toch waren onze trio’s en hun entourage niet teleurgesteld. Ze hadden hun uiterste best gedaan en het kan er alleen maar beter op worden!

En ook de trainster… die zag dat het goed was!!

Hieronder vind je de linken naar de 3 wedstrijdfilmpjes:
Filmpje 1
Filmpje 2
Filmpje 3

GyMania: Gezocht, GymFlex M/V met talent


WEDSTRIJDAGENDA: 09.02.2013 - 10.02.2013

* PV2 AGD AB - Mortsel
Adres: SPORTHAL DEN DRAB - Drabstraat 47 - 2640 Mortsel
Info: AGD

*Recreatoernooi LM-AT-TU-MT-DMT-TRA - Oud-Turnhout
Adres: SPORTHAL DE HOOGT - De Hoogt 20 - 2360 Oud-Turnhout
Info: Recrea


zondag 3 februari 2013