Gymnopolis: 24u gym, dans en ropeskipping marathon

Binnen enkele uren is het zover. Exact om 12u starten we aan onze 24u marathon.
Foto's en filmpjes zullen geregeld op de website Gymnopolis gepost worden.

GymFlex: gymnasten van GymFlex in Gymtalk

Zopas verscheen de 1ste editie van het nieuwe magazine "Gymtalk" van de GymFed.
Op de "KIDS Conrner" pagina staat een leuke foto van Matteo Bikhan.
En de "Gymnast in de kijker" is deze keer onze eigen Tachina Peeters.

Dames actief: Gymende 'madammen' gaan Mechelse eer verdedigen in Italië.

Mechelen blogt heeft een reportage gemaakt van onze dames tijdens hun laatste training. Klik hier om het te lezen.

Gymflex wenst hun alvast een prettige reis.

Dames actief: Golden Age Gym Festival 2012

Reeds voor de derde maal gaan 21 dames (en 7 supporters) van de groep Dames Actief van GymFlex M vzw deelnemen aan het Golden Age Gym Festival (www.goldenage2012.eu).

Dit is een week vol actie voor 50 plussers en heeft dit jaar plaats in Montecatini Terme , het hart van Toscane in Italie .

Ruim 1.600 deelnemers van een twintigtal landen geven daar acte de présence.

Talrijke workshops staan op het programma zoals Fitbal, Medau, Tai Chi, Zumba, ... en we gaan minstens 2 keer de oefening van Gymania (Sister Act) uitvoeren. Het moment suprême wordt een eventuele selectie om aan het afsluitingsgala te mogen deelnemen.

Uiteraard blijft er nog wat tijd over om het mooie Toscane te ontdekken (Pisa, Lucca en Firenze staan op het programma) , lekker Italiaans eten en drinken maar vooral de groepssfeer nog wat verstevigen (alhoewel die al niet meer stuk te krijgen is).

Voor het eerst zal er dit jaar nog een Belgische ploeg deelnemen, namelijk 8 dames van Rust Roest Brugge.

Zaterdagochtend 29 september om 04.00u kan je ons komen uitwuiven :-)

Ciao,

Aagie-Anne

Gymnopolis: Gym ontbijt op zondag 30 september.

Wie zich graag laat verwennen op zondagmorgen, moet zeker en vast komen ontbijten op zondag 30 september. Tussen 7u en 11u kan je in de tent naast de turnzaal terecht voor een overheerlijk ontbijt. Dit zal bestaan uit ontbijtbuffet, inclusief cava, koude en warme dranken, broodjes, beleg, ei en omelet,... En dit alles voor de prijs van 10 euro voor volwassen en 7 euro voor kinderen.

Inschrijving vooraf is verplicht en kan nog tot dinsdag 25 september en doe je via deze link Inschrijven gym ontbijt.

Betalen doe je op de dag zelf aan de kassa.

Gymnopolis: Toegang en parkeren Gymnopolis

Aan de gebruikers van Gymnopolis,

Sinds het openstellen van de nieuwe turnzaal vorige maandag, zijn er qua toegang nog een aantal onopgeloste problemen.
Er is op dit ogenblik nog geen pasklare oplossing voor het ontsluiten langs de parking van de grote Nekkerhal.  Daarom is er een voorlopig systeem afgesproken voor de dagen dat er evenementen zijn in de Nekkerhal.  Die dagen, meestal in een weekend wordt er op de parking van de Nekkerhal 4 euro parkeergeld gevraagd.

In de gemeenschappelijke kast in Gymnopolis (de trainers weten dat) liggen gratis parkeerkaarten op datum !
Op vertoon van deze kaart kunnen de gebruikers van Gymnopolis GRATIS de parking van de Nekkerhal afrijden, enkel op de datum die op de kaart vermeld staat.

DUS IS ER DE VOLGENDE AFSPRAAK :

• De betrokken trainers bezorgen aan de ouders die de parking gebruiken telkens een parkeerkaart.
• en/of de ouders vragen een parkeerkaart aan de trainer.

Wie geen kaart heeft, en toch de parking wil afrijden zal 4 euro moeten betalen !
Op de gewone weekdagen (ALS ER GEEN EVENEMENTEN ZIJN IN DE NEKKERHAL) is de parking gratis.
We weten dat dit geen ideale oplossing is, maar momenteel is er geen alternatief.
Normaal gezien worden er vandaag of morgen in de Mechelsbroekstraat paaltjes gezet, zodat men niet meer langs de Lakenmakersstraat in de Mechelsbroekstraat tot aan Gymnopolis kan rijden met de wagen.  Te voet of met de fiets geen probleem natuurlijk.
Als de paaltjes er staan kan men (zie plan hierna) altijd via de Nekkerhal (gele lijn op het plan) doorrijden tot aan de parking van Gymnopolis (groene lijn op het plan).

Gymnopolis: opening gymhal in de pers

Het Nieuwsblad - GVA

Gymnopolis: in het RTV nieuws!

Klik op gymnopolis-stoomt-mechelse-turners-klaar-voor-top om het filmpje te bekijken.

Gymnopolis: Hoe bereik ik de nieuwe turnhal?

Vanaf vandaag starten de lessen in de nieuwe gymhal Gymnopolis!
Om de overlast te beperken in de woonwijk van de Lakenmakersstraat wordt er door de beheerder (AGB SAM) uitdrukkelijk gevraagd om volgende route te gebruiken (zie kaartje):

Gelieve dus NIET via de Lakenmakersstraat naar Gymnopolis te rijden.
 
Vanaf het kruispunt N15/Nekkerhal/PSRC De Nekker volg je onderstaande wegwijzers die je naar de parking van Gymnopolis leiden.

Gymnopolis: infovergadering voor de clubs

Vandaag werden alle clubs/trainers die gebruik maken van de nieuwe turnhal "Gymnopolis" uitgenodigd door AGB SAM voor een rondleiding.
Onze reporter ter plaatse maakte enkele foto's van deze nieuwe turnhal: inrichting Gymnopolis.

Vanaf maandag 17 september wordt de turnhal officieel in gebruik genomen door de Mechelse gymnastiekclubs.

Ropeskipping: Trainingsweekend en 24u

Beste lezers,

Ropeskipping (en ikzelf) beginnen dit jaar met enkele goede voornemens. Onder anderen, meer van ons laten horen op de blog! Ons springjaar is nog maar net begonnen, maar we kunnen jullie al verschillende vertellen.

Zo hebben we afgelopen weekend met 8 lesgevers deelgenomen aan de BRSF trainersdag. Hier hebben we allemaal nieuwe dingen geleerd en enkele reeds gekende dingen opgefrist. Onze nieuwe lesgevers hebben geleerd hoe je best ‘Double Dutch’, ‘Single Rope’ en ‘Long rope’ aan beginnende springer aanleert. Voor de iets meer ervaren lesgevers waren er sessies over de competitiereglementen, kampen organiseren, ‘Fusion’ en ‘Long Rope voor gevorderden’. Ook werd een nieuwe BRSF routine aangeleerd en een sessie over voeding gegeven.

Alsof dit allemaal nog niet genoeg was ging er tegelijkertijd ook een wereldrecordpoging door. 24 uur lang werd er speed gesprongen en dit in 8 verschillende landen. Springers konden steeds één minuut springen en zo helpen het wereldrecord te breken. Robbe Van Rompaey sprong maar liefst 30 keer één minuut. Als je niet gaat slapen kan je veel springen ’s nachts ;). Ook ik deed mee, maar hield het op 10 keer één minuut. Telkens we sprongen kregen we een geel bandje (zie foto). De sfeer zat er goed in, zelfs om 4 uur ’s nachts werd er nog een bingo opgestart. Je moest vijf getallen opschrijven en als die dan gesprongen werden kon je een getal wegschrappen, zo tot een BINGO!

Alle inkomsten van deze wereldrecordpoging gingen naar het project ‘Caprioolkinderen’. De bedoeling was, buiten het wereldrecord lopen, genoeg geld in te zamelen voor een ambulance in Addis Abeba in Ethiopië. Ethiopië was trouwens ook één van de landen die meededen aan dit event. En voor de turners onder ons: Aagje Vanwalleghem is de meter van dit project en liep hier dan ook rond.

Of we genoeg geld hebben ingezameld weet ik niet, wat ik wel weet is dat we met 1.912.826 sprongen een nieuw wereldrecord hebben. Hiervan sprong België maar liefst 340.558 (het meeste van alle landen).

(Meer informatie op: www.jumpforlife.net)

Dit weekend was niet alleen leerrijk, het was ook leuk om met springers over heel Vlaanderen eens samen te zijn en ervaringen uit te wisselen. We zijn ondertussen 3 dagen verder, maar ik voel mijn armen nog steeds. Zo hard heb ik (en de andere) het beste van onszelf gegeven!

Het was trouwens ook een goede voorbereiding op de 24 uur gymnastiek die er zit aan te komen!

Tot de volgende ropeskipping-update!

Sara

aanmoedigingen voor de laatste minuut!

de te verdienen bandjes

aanleren van de routine

Wereldrecord speed!

groepsfoto van de deelnemers aan het wereldrecord

sessie 'long rope' voor beginners

Gymnopolis: alles wat je moet weten over de 24u marathon

Sinds vandaag staat alle informatie ivm de feestelijke opening van de nieuwe turnhal op de website Gymnopolis. Neem gerust een kijkje en ...
... vergeet je niet in te schrijven voor het gym-ontbijt op zondag.

Gymnopolis: Inschrijvingen ontbijt 30/09

Schrijf je nu in voor ons Gym-ontbijt tijdens de 24uur marathon.


Op zondag 30 september tussen 7 en 11h 's morgens kunnen jullie genieten van een overheerlijk ontbijtbuffet, inclusief cava, koude en warme dranken, broodjes, beleg, ei en omelet,...
Prijs:
* Voor kinderen tot 12jaar: €7
* Voor volwassenen: €10

Het ontbijt vindt plaats in de tent naast de nieuwe turnzaal Gymnopolis.

!! Inschrijving vooraf is verplicht !! en doe je via deze link: Inschrijving ontbijt .
Betalen doe je op de dag zelf aan de kassa.

Gymnopolis: 1ste foto's van de binnenkant

Janssen-Fritsen is bezig met de inrichting van de nieuwe turnhal :-)

Gymnopolis (nieuwe gymzaal) nog niet beschikbaar !

Gelieve er rekening mee te houden dat de nieuwe gymzaal Gymnopolis nog niet beschikbaar is. Er geldt een tijdelijke regeling tot en met 16 september. Informeer bij je trainers. Onze verontschuldigingen voor het ongemak.

Het GymFlex team.